5 lợi ích bất ngờ của việc uống nước chanh, thứ nước vô cùng quen thuộc mà nhà nào cũng có
Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng đồng thời cũng là một huấn luyện viên cá nhân Autumn Bates cho biết nếu trộn nước chanh với nước ấm, nhiệt độ có thể giúp ta chiết xuất được vitamin C và polyphenol từ cả chanh và vỏ chanh một cách hiệu quả nhất.Bates cũng cho biết, việc uống...