Loại quả người Việt thường làm gia vị không chỉ ngon miệng mà còn chống viêm, chống oxy hóa tuyệt vời
Các nhà nghiên cứu cho biết, những thực phẩm có vị cay sẽ hỗ trợ và cải thiện quá trình trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo. Tuy nhiên, nếu lạm dụng lợi ích này của ớt để giảm cân sẽ khiến không chỉ dạ dày mà làn da cũng sẽ phải chịu nhiều tổn thương....