Nhiều người thú nhận sau khi ngủ dậy, họ thường cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng hơn. Nguyên nhân có thể là do bạn ngủ quá muộn vào đêm hôm trước hoặc mắc phải một trong những thói quen sau đây.Nếu có trên 2 thói quen trước khi đi ngủ dưới đây thì hãy sửa ngay để duy trì...
Theo CNN, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc giảm lượng đường tiêu thụ trong khoảng thời gian này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 khoảng 35% và nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao khoảng 20%. Họ cũng phát hiện ra rằng bệnh khởi phát chậm hơn lần lượt là 4...
Khi nói đến đàn ông, từ "nam tính" ngay lập tức xuất hiện trong tâm trí nhiều người. Đối với nam giới, việc duy trì dương khí dồi dào là vô cùng quan trọng. Bởi dương khí thịnh vượng thì chức năng thận cũng mạnh mẽ, từ đó duy trì cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, đóng vai...
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bên cạnh tăng cường vận động, tận dụng một số thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn, hiệu quả hơn. Thay vì nhịn ăn, hãy chọn những thực phẩm có khả năng tăng đốt cháy chất béo nhưng lại no lâu, giảm cảm giác thèm ăn mà vẫn cung cấp chất...
Thịt lợn là nguồn cung cấp một số chất dinh dưỡng nhất định và là nguồn protein chất lượng cao. Nếu ăn ở mức độ vừa phải, thịt lợn có thể bổ sung tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh. Theo đó, về giá trị dinh dưỡng, 100g thịt lợn nấu chín chứa 297g calo, 26g chất đạm, 21g chất...
Dưới đây là 11 loại thực phẩm nuôi dưỡng tóc được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng, trong đó, nhiều món cũng là những món ăn yêu thích của Phạm Băng Băng và Trương Bá Chi.11. Rau binaRau bina giàu axit folic, sắt, vitamin A và C, có tác dụng chống oxy hóa, trao đổi chất...
UBND huyện Bắc Hà, tỉnh Lào Cai vừa có báo cáo kết quả xét khen thưởng ngành giáo dục năm học 2024-2025 trên địa bàn. Theo đó, hội đồng thi đua khen thưởng huyện Bắc Hà nhất trí chưa xem xét khen thưởng hoặc trình cấp trên khen thưởng cho 923 giáo viên và trường với lý do...
Những ngày này, cả nước đang tích cực làm đủ mọi cách để đẩy lùi dịch bệnh Covid-19. Nhưng với số lượng kiều bào, du học sinh trở về từ nước ngoài ngày càng đông, nhu cầu chỗ ở cách ly cũng là vấn đề đau đầu cần giải quyết. Bên cạnh các doanh trại quân đội, bệnh viện dã...
Bài viết dưới đây là chia sẻ của Lý Khương Hạ (1990) đã được lan truyền rộng rãi trên diễn đàn Zhihu của Trung Quốc khi một chủ đề liên quan đến tuổi 30 "nổ" ra và thu hút nhiều sự chú ý.Tuổi 30 là một bước ngoặt trong cuộc đời của mỗi người. Không chỉ mang ý nghĩa trưởng...
Ít nhất 9 người đã thiệt mạng và một số người khác được cứu sau khi 5 chiếc xe rơi xuống một con sông ở quận Vadodara, bang Gujarat, Ấn Độ sau vụ sập cầu Gambhira nối liền Vadodara và Anand, các nhà chức trách nói với India Today TV . Nhà chức trách cho biết thông tin sơ bộ...
Theo phiên tòa, nạn nhân, 28 tuổi, bị dụ dỗ đến nhà của bị cáo Unwin tại khu vực Shiney Row, gần TP Sunderland - Anh, nơi bị cáo McFall đang chờ sẵn. Kế đó, hắn cưỡng hiếp cô Quyen rồi tra tấn và giết chết người phụ nữ sau khoảng 4 giờ giam giữ.Cuối cùng, chúng để thi thể nạn...
Tối 26/5, phía công ty quản lý nam ca sĩ Jack (tên thật là Trịnh Trần Phương Tuấn, SN 1997) gây “sốt” khi bất ngờ đăng tải bài viết thông báo đã khởi kiện Thiên An, lần đầu lên tiếng về mối quan hệ và trách nhiệm con chung giữa nam ca sĩ và Thiên An. Ngay lập tức, Jack cũng...
Ý tưởng kinh doanh kỳ quặc nhưng đắt kháchTheo South China Morning Post, gần đây, nắm bắt được nhu cầu muốn nhanh chóng phát tài của một bộ phận dân chúng, nhiều người đã nảy sinh những ý tưởng kinh doanh kỳ quặc. Điều bất ngờ hơn cả là những ý tưởng này bất ngờ tạo nên "cơn...
Ngày 27/3, trao đổi với chúng tôi, ông Cao Đức Hướng (Trưởng Công an xã Diễn Kỷ, huyện Diễn Châu, tỉnh Nghệ An) xác nhận và cho biết, tối 24/3 chính quyền địa phương đã nhận được đơn trình báo của gia đình về việc hai đứa trẻ mất tích . Ngay trong đêm, phía địa phương và gia...
Ninh Thuận vốn được biết đến là ‘’thành phố của nắng và gió’’. Nơi đây được mẹ thiên nhiên ban tặng cảnh sắc tuyệt đẹp với nhiều bãi biển trong xanh, những điểm du lịch hút khách và nhiều di tích lịch sử, văn hóa độc đáo. Những năm gần đây, du lịch biển ở Ninh Thuận được...
Lực lượng CSGT kiểm tra giấy tờ của tài xế. Những quy định mới của Luật trật tự, an toàn giao thông Từ ngày 1/1/2025, Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ có hiệu lực thi hành. Theo Bộ Công an, việc xây dựng , ban hành Luật trật tự, an toàn giao thông đường bộ xuất phát...
Tại Hội nghị giao ban về quảng cáo trên mạng do Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử tổ chức chiều 30/7, ông Lê Quang Tự Do - Cục trưởng Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử - yêu cầu các nền tảng mạng xã hội như Facebook, YouTube, TikTok... quản lý...
Liên quan đến vụ việc một người đi xe máy bất ngờ lao xuống "hố tử thần" nằm giữa dải phân cách trên quốc lộ 3B (đoạn qua xã Kim Lư, huyện Na Rì, tỉnh Bắc Kạn), đến chiều 27/5, lực lượng chức năng vẫn chưa tìm thấy tung tích nạn nhân.Trước đó, vào khoảng 21h ngày 26/5, người...
Theo giới chức tỉnh Sindh, vụ việc xảy ra tại nhà tù quận Malir ở thành phố Karachi, miền Nam Pakistan. Trả lời báo chí tại hiện trường, Bộ trưởng Pháp luật - ông Zia-ul-Hasan Lanjar, cho biết hàng trăm tù nhân đã được đưa ra sân do lo ngại về an toàn sau một loạt dư chấn....
Ẩm thực Việt Nam với sự đa dạng và phong phú luôn là một trong những yếu tố hàng đầu khiến các vị khách nước ngoài, đến từ mọi quốc gia hay châu lục khác phải mê mẩn. Không cần là những món ăn được chế biến cầu kỳ hay có giá thành đắt đỏ, chúng có giá rẻ, được làm từ các...
Ngày 24/5, hai cơ sở Lòng Chát tại Hà Nội gồm 18 Trần Thái Tông (Cầu Giấy) và 64 Tôn Thất Tùng (Đống Đa) đăng tải thông báo trên mạng xã hội về việc nhập được “lòng se điếu tươi đạt tiêu chuẩn”. Đồng thời, quán triển khai chương trình khuyến mãi “mua 100g tặng 50g” với số...
Đó là câu chuyện của nam quân nhân Khối Chiến sĩ Đặc nhiệm dù tên Nguyễn Thanh Hiếu (SN 2005) và cô gái tặng hoa Linh Chi (SN 1999, ở TP.HCM)!Cặp đôi bắt đầu được netizen quan tâm và “đẩy thuyền” từng giờ sau khi clip cô gái này trao hoa cho nam chiến sĩ và anh chàng đáp lại...
Theo Travel and Tour World ( TTW - tạp chí chuyên ngành du lịch, khách sạn, du thuyền và hàng không), một làn sóng mới về sự chậm trễ và hủy chuyến bay liên quan thời tiết đã lan rộng khắp mạng lưới du lịch hàng không của châu Á. Điều này cho thấy, mức độ nhạy cảm trong hoạt...
Việt Nam trong mắt du khách nước ngoài luôn là một điểm đến mê hoặc. Không chỉ bởi thiên nhiên xinh đẹp, ẩm thực đa dạng, mà còn bởi những điều tưởng chừng rất nhỏ, từ một lời chào niềm nở, một nụ cười hiền hậu hay đơn giản là những câu chuyện đời thường mà người dân địa...
Không khí của concert Anh Trai Say Hi tại Hà Nội đã và đang lan rộng khắp các nền tảng mạng xã hội suốt mấy ngày nay. Thế nhưng trong khi các fan đang tất bật đến sân vận động Mỹ Đình để dự đêm concert này thì một khung cảnh "dở khóc dở cười" đã "lọt vào tầm mắt" của dân...
Ngày 29/06/2025 - Công ty VinFast chính thức khánh thành Nhà máy sản xuất ô tô điện VinFast Hà Tĩnh tại Khu Kinh tế Vũng Áng, chỉ sau chưa đầy 7 tháng khởi động dự án. Với quy mô 360.000 m2, công suất 200.000 xe/năm, đây là nhà máy sản xuất thứ 5 đang được VinFast triển khai...
Tối 21-5, trên fanpage Facebook 2,2 triệu người theo dõi, Ngân 98 bất ngờ đăng tải clip để nói về những lùm xùm vừa qua liên quan đến sản phẩm cô đang bán không đảm bảo chất lượng và cho biết văn bản trên tay cô là công văn kiến nghị gửi đến Sở An toàn thực phẩm TP HCM.Cụ...
Quách Thư Dao tham gia Đạp gió 2024 để tìm cơ hội vực dậy tên tuổi. Tuy nhiên, chưa kịp hâm nóng danh tiếng, nữ diễn viên đã bị bóc loạt phốt thái độ. Theo nguồn tin trong showbiz, Đạp gió 2024 kết thúc chưa bao lâu, người đẹp xứ Đài đã bị đài truyền hình hàng đầu TVBS cho...
6 giờ sáng nay (11/9), mực nước thượng lưu hồ Tuyên Quang ở cao trình 117,95 mét, lưu lượng đến hồ 3.280 mét khối/giây, lưu lượng xả 4.346 mét khối/giây. Thực hiện quy trình vận hành liên hồ chứa trên lưu vực sông Hồng, Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn lệnh...
Tâm lý chung của game thủ Liên Quân Mobile vẫn là thích chơi các tướng gây sát thương nhiều hơn là những tướng giỏi làm nền. Thêm nữa, việc lựa chọn một tướng chống chịu cũng chủ yếu dựa trên những tiêu chí như dễ chơi, tạo đột biến cao nhờ phạm vi và thời gian khống chế. Về...
Sáng 25/6, học sinh cả nước bước vào môn thi đầu tiên của kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 - môn Ngữ Văn. 7h30 phát đề, 7h35 bắt đầu làm bài. Trong lúc các con ngồi nghiêm túc trong phòng thi, nhiều cha mẹ vẫn lặng lẽ đứng ngoài cổng trường, mắt không rời cánh cổng sắt khép kín,...
Theo Cơ quan khảo sát địa chất Hoa Kỳ, trận động đất chiều qua có độ lớn 5.1, xảy ra cách thành phố Naypyidaw của Myanmar chỉ 19km. Trận động đất sáng sớm nay (30/3) với độ lớn 4.2 xảy ra gần với tâm chấn trận động đất mạnh 7.7 độ vào trưa ngày 28/3. Cả hai trận động đất này...
Sở hữu hàng loạt ca khúc đình đám cùng lượng người hâm mộ đông đảo, không quá khi nói rằng Selena Gomez là một trong những ngôi sao nổi tiếng hàng đầu Hollywood hiện nay. Với hình tượng nghệ sĩ đa lĩnh vực không chỉ ở ca hát mà còn trong kinh doanh, diễn xuất, tình cũ Justin...
Chân váy dài là món thời trang đặc trưng của mùa lạnh nhưng chị em cũng đừng bỏ qua chân váy ngắn khi hoàn thiện phong cách. Ưu điểm của chân váy ngắn là sự trẻ trung và năng động. Ngoài ra, với độ dài tối đa là tới đầu gối, chân váy ngắn sẽ tạo cảm giác vóc dáng thanh thoát,...
Bùng nổ du lịch đến Nam Cực Mới đây, một chiếc tàu du lịch đâm vào tảng băng ở vịnh Hanusse, Nam Cực. Lập tức, con tàu lao về phía trước khiến lớp băng bên dưới mũi tàu vỡ vụn, rồi chìm sâu xuống làn nước lạnh thấu xương. 250 hành khách trên tàu khi ấy thay vì chen chúc trên...
“Bậc thang vắt vẻo dát vàng. Vào vụ lúa chín rộn ràng mùa trao. Bức tranh đẹp nhất vùng cao. Đất trời khoáng đạt quyện vào tiết thu”, đó là câu hát mà nhiều du khách sẽ dễ dàng nghe được nếu lên xã Bản Díu hay xã Nấm Dẩn (Xín Mần, Hà Giang) mùa lúa chín nàyThời điểm này, Bản...
Nếu các bạn tò mò, chưa hiểu vì sao người ta gọi việc Marvel phát hành Avengers: Endgame là một sự kiện văn hóa mang tính chất đại chúng, xin mời mục sở thị một fan chân chính của Marvel đã ngót 11 năm - Tô Quốc Nghi để thấy văn hóa siêu anh hùng vượt qua khỏi ranh giới của...
Cặp vợ chồng nhà Minh Nhựa và Mina Phạm thời gian gần đây có vẻ như ngày càng khẳng định sở thích và đẳng cấp với những bức ảnh chỉn chu. Điều này dường như là để bù lại quãng thời gian Mina bị cộng đồng mạng bóc mẽ chuyện "đạo" ảnh của nữ blogger người Úc thì phải?Và mới...
Vị trí xếp hạng của Hà Nội , TPHCM Theo bảng xếp hạng của Euromonitor International , TPHCM ở vị trí 76 và Hà Nội ở vị trí thứ 83 trong bảng xếp hạng. Theo CNN , bảng xếp hạng các thành phố hấp dẫn nhất thế giới dựa trên việc so sánh 55 số liệu trên 6 "trụ cột chính" - hiệu...
Ngày 31/5, UBND huyện Bắc Bình cho biết, đã có báo cáo về công tác đảm bảo an toàn cho du khách gửi UBND tỉnh Bình Thuận và các cơ quan liên quan, sau vụ tai nạn xe địa hình khiến nữ du khách tử vong dưới hồ Bàu Trắng. Theo đó, UBND huyện Bắc Bình kiến nghị dừng dịch vụ xe...
