Nói thật: Tự nấu ăn không phải lúc nào cũng tốt nếu cứ giữ khăng khăng 5 thói xấu này, bệnh tật lũ lượt tìm đến
1. Để dầu sôi bốc khói mới thả thức ănNhiều người thường đợi đến khi dầu bốc khói trên bếp mới thả thức ăn vào để chiên rán, xào... vì cho rằng như vậy sẽ ngon hơn. Tuy nhiên, dầu thực vật chúng ta sử dụng hiện nay đều là dầu tinh luyện, nhiệt độ rất cao mới xảy ra hiện tượng...