Chế độ ăn tiêu diệt mỡ thừa cho từng bộ phận: Bụng hay bắp tay to thì chỉ cần điều chỉnh cách ăn uống là thon gọn lại ngay
Dù vẫn biết tập luyện thể thao giúp cơ thể vóc dáng thon gọn săn chắc nhưng 70% hiệu quả giảm cân nằm ở chế độ ăn uống của bạn. Muốn tiêu mỡ phần nào thì phải tiết chế ăn uống một vài loại thực phẩm nhất định. Thế mới có bạn rõ ràng áp dụng chế độ giảm cân nhưng chỉ thấy tay...