Rau, củ, quả hay các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật nói chung đều có đặc điểm chung là hàm lượng fat (chất béo) thấp trong khi lượng carbohydrate lại cao hơn nhiều. Do đó chúng có thể được khuyến khích ăn khá thoải mái trong chế độ ăn giảm cân thông thường (low fat)...
Tủ lạnh là một ổ vi khuẩn khi bạn chất đồ ăn sống, chín, đồ khô để lâu ngày, rau, củ quả mua ngoài chợ. Không ít người nội trợ còn có thói quen vứt đồ dưới nền nhà, nền đất, rồi cứ thế cho luôn vào tủ. Vệ sinh tủ lạnh định kỳ là rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe, nếp sống...
Sự thật về mỡ bụngTheo HLV Phạm Hoàng Vũ (làm việc tại Đà Nẵng), mỡ bụng được chia thành 2 loại:- Mỡ dưới da: Nằm dưới bề mặt da, có thể nhéo được bằng ngón tay hoặc thước cặp khi đo lượng mỡ trong cơ thể.- Mỡ nội tạng: Nằm bên trong thành bụng, bên dưới các cơ và không thể...
Trai đẹp luôn là một món ăn tinh thần không thể thiếu của hội chị em khi lên mạng mỗi ngày. Chưa biết có gặp được chân ái như vậy ngoài đời không nhưng cứ phải ngắm cho no con mắt đã. Vừa miễn phí lại vừa là của chung mà, cứ ngắm thôi.Gương mặt mới lọt vào mắt xanh của hội mê...
Sáng 21/7, Đài khí tượng thủy văn Bắc Bộ đã phát đi thông tin cảnh báo lũ trên các sông tại Hà Nội. Theo cảnh báo, hiện nay mực nước sông Đà, sông Hồng, sông Đuống đang xuống; sông Đáy, các sông nhỏ, sông nội tỉnh như sông Bùi, sông Tích, sông Cà Lồ… đang biến đổi chậm theo...
“Khi nhắc tới các triệu chứng của bệnh thận thì không thể bỏ qua những bất thường liên quan tới tiểu tiện. Phổ biến như tiểu ít, tiểu buốt, nước tiểu nhiều bọt, màu sắc nước tiểu thay đổi hoặc có lẫn máu… Nhưng khi thận tổn thương, một số bộ phận trên cơ thể, nhất là khuôn...
Là thế hệ người trẻ tiên phong với những phương châm và lối sống có phần độc đáo và khác biệt, Gen Z ngày nay nắm bắt thông tin cực nhanh và quan tâm đến chăm sóc sức khỏe từ rất sớm. Hiểu rằng ăn uống đủ chất, bổ sung lợi khuẩn rất quan trọng để tăng cường đề kháng, nhưng...
Gan là một cơ quan quan trọng của cơ thể con người, có liên quan đến nhiều chức năng sinh lý như lọc máu, trao đổi chất và phân hủy độc tố. Khi chức năng gan bị suy giảm, các triệu chứng khác nhau có thể biểu hiện thông qua các bộ phận khác nhau của cơ thể. Một số bất thường...
Dịp Tết âm lịch thường là lúc mọi người sum vầy, liên hoan và sử dụng rượu bia nhiều hơn. Tuy nhiên, bác sĩ đa khoa Keith Grimes đến từ Babylon Health (Anh) mới đây khuyến cáo, việc uống rượu bia khi bụng đói có thể gây hại cho sức khỏe, thậm chí là dẫn đến nguy cơ tử vong....
Được biết chuyến bay đang chuẩn bị đến London đã lao xuống khu vực Meghani. Từ những đoạn video ghi lại, có thể chiếc máy bay khi đang cất cánh đã bất ngờ hạ dần độ cao và lao thẳng xuống khu dân cư và tạo ra một vụ nổ lớn. Các hình ảnh cũng ghi lại một khói đen khổng lồ bốc...
Biển số xe mô tô, xe gắn máy được đưa ra đấu giá. Ảnh chụp màn hình. Ngày 8/4, ngày đầu của phiên đấu giá thứ 6 , Bộ Công an đã đưa ra đấu giá 49.751 biển trong tổng số 1.556.539 biển số xe mô tô, xe gắn máy. Phiên đấu giá được phát trực tiếp. Nhiều biển số "đẹp" lần lượt...
Ngày 15/6, Công an huyện Yên Thành ( Nghệ An ) cho biết, đơn vị này vừa triệt xóa một ổ nhóm trộm chó lớn, qua đó bắt giữ 3 đối tượng, thu giữ tang vật hơn 200kg chó.Trước đó, Công an huyện Yên Thành phát hiện một ổ nhóm chuyên trộm chó trên địa bàn huyện và các vùng phụ cận....
Máy bay huấn luyện của Không quân Bangladesh đã lao vào khuôn viên trường Milestone thuộc khu vực Uttara của Dhaka. Tại đây, nhiều học sinh đang làm bài kiểm tra hoặc đi học như thường lệ, AP đưa tin. Hình ảnh trên truyền hình Bangladesh cho thấy lửa và khói bốc lên nghi ngút...
Điều quan trọng nhất đối với người lớn tuổi để duy trì khi họ già đi là gì?Đối với câu hỏi này, mỗi người có câu trả lời khác nhau, một số người nghĩ rằng điều quan trọng nhất là duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, một số người nghĩ rằng điều quan trọng nhất là tiếp tục tập...
Ngày 27/2, Công an tỉnh Khánh Hòa cho biết, Phòng CSĐT về tội phạm ma túy vừa phối hợp với Công an thị xã Ninh Hòa và các đơn vị nghiệp vụ vừa triệt phá tụ điểm sử dụng trái phép chất ma túy trên địa bàn thị xã Ninh Hòa. Công an kiểm tra thu giữ nhiều loại ma túy tổng hợp tại...
Sáng 8/3, Công an TP.HCM cho biết, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy (PC04), đã bị bắt giữ 27 đối tượng liên quan đường dây vận chuyển, mua bán trái phép chất ma túy số lượng lớn từ Campuchia về TP.HCM. Trước đó, qua công tác nghiệp vụ và nắm cơ sở, lực lượng Công an...
Cách đây vài năm, khi bánh tráng trộn trở thành một hiện tượng ẩm thực đường phố nổi tiếng trong cộng đồng ăn vặt Sài Gòn. Chỉ cần lướt nhanh qua những ngôi trường học, chúng ta có thể thấy những hàng bánh tráng trộn với đủ loại nguyên liệu luôn hấp dẫn các bạn trẻ mỗi buổi...
Nắm giữ một cổ phiếu trong 15 năm và thu về tỷ suất sinh lời gấp 50 lần ban đầu - cách đầu tư mà ngay cả “thần chứng khoán” Warren Buffett cũng bất ngờ này đã được thực hiện bởi một nhà đầu tư ở Trung Quốc, chỉ nhờ… quên tài khoản chứng khoán. Cụ thể, một người đàn ông họ...
Hết tình trạng táo lạnh đến mức tạo ra lớp 'xác' bằng đá , ta lại có một tác phẩm nghệ thuật nữa làm từ trứng vì tình trạng lạnh kỉ lục tại Mỹ. Trong video được đăng tải lên Youtube, một người dân tại vùng Minnesota đã thể hiện được độ lạnh của vùng này bằng cách đập một quả...
Đồn Biên phòng cửa khẩu quốc tế Cầu Treo (BĐBP Hà Tĩnh) ngày 24/5 cho biết, đơn vị đã bàn giao đối tượng Tống Thanh Phong (sinh năm 1991, quê ở xã Hà Tân, huyện Hà Trung, tỉnh Thanh Hóa) cho công an Hà Tĩnh xử lý theo quy định của pháp luật.Đồn biên phòng cửa khẩu quốc tế Cầu...
Cùng với Em Xinh Say Hi, chương trình Gia đình Haha có lượt người xem khủng, lọt top thịnh hành trên các nền tảng. Trong số các thành viên của dàn cast, Duy Khánh ghi điểm bởi năng lượng hài hước, duyên dáng. Mới đây, Socialite vừa công bố bảng xếp hạng top 10 thành viên...
Tại Điều 8, Ngân hàng Nhà nước quy định Phần mềm ứng dụng Mobile Banking do đơn vị cung cấp phải bảo đảm tuân thủ các quy định tại Điều 7 Thông tư (quy định về Online Banking) và các yêu cầu sau:- Phải được đăng ký và quản lý tại kho ứng dụng chính thức của hãng cung cấp hệ...
Khoảng 1.500 con nhện họ Tarantula non đã được phát hiện bên trong các hộp nhựa nhỏ, giấu trong những hộp bánh bông lan sô cô la được vận chuyển tới một sân bay ở miền Tây nước Đức. Theo CBS News, vụ việc xảy ra cách đây khoảng 3 tuần tại sân bay Cologne Bonn (Đức), nhưng đến...
Được khen ngợi và đặt biệt danh thân mật là "Đóa Nhi" phiên bản Việt, cô nàng diễn viên - ca sĩ tự do Uyên Hanna nhận được khá nhiều sự chú ý và quan tâm của các bạn trẻ trên mạng xã hội. Tuy nhiên ít ai biết rằng bên cạnh niềm đam mê nghệ thuật, cô còn có một sở thích cực kỳ...
Hà Nội bước vào mùa thu thật sự, một mùa thu "real" theo cách gọi của nhiều bạn trẻ ở Thủ đô. Không còn là những buổi chiều đi "săn" mùa thu trong cái nắng nóng toát mồ hôi nữa, thời tiết hiện tại đã mát mẻ hơn nhiều. Đặc biệt, trong không khí mùa thu đang ngập tràn phố...
Với nhịp sống hối hả hiện nay, việc dành thời gian cho một chuyến du lịch dài từ 3 đến 5 ngày là điều khá khó với dân văn phòng. Không những vậy, chi phí cho một chuyến du lịch cũng rất tốn kém và phải dành thời gian dài để lên kế hoạch chuẩn bị. Vì vậy, những địa điểm xung...
Mới đây, tờ báo nổi tiếng SCMP đã đưa Tả Van (Sa Pa, Lào Cai) vào danh sách 6 “ngôi làng trên mây” đẹp nhất châu Á. Đây là địa chỉ duy nhất ở Việt Nam được tờ báo này nhắc tên cùng với 1 loạt những điểm nổi tiếng khác như làng Huangling, (Trung Quốc), làng Mae Kampong (Thái...
Liên quan đến sự cố hàng nghìn drone vào tối 30/4, một thành viên thuộc đơn vị trình diễn drone cho biết đã nhận lại được gần hết số drone bị thất lạc, tuy nhiên, đơn vị vẫn đang trong quá trình kiểm đếm lại và xác định số drone còn chưa tìm thấy.Phía đơn vị mong người dân...
Vẻ đẹp hoang sơ với những điểm cắm trại tuyệt đẹp, những địa danh trên có thể so sánh với những địa danh như Đà Lạt, O Quy Hồ, Tà Xùa… và nhiều điểm du lịch khác ở Tây Bắc.Vào mùa Đông, du khách đến với đỉnh Cu Vơ sẽ gặp vô số cảnh đẹp hai bên đường Hồ Chí Minh nhánh Tây với...
Chỉ cần nghe nói đến những món ngon Hà Nội vừa thổi vừa ăn, mọi người sẽ cảm nhận được cái lạnh đặc trưng của mùa đông len lỏi vào từng giác quan và cảm giác ấm áp ngọt ngào khi được thưởng thức đồ ăn nóng bốc khói. Khi những cơn gió mùa đông bắc thổi về mang theo cái lạnh tê...
Theo Nikkei, một mẫu xe buýt mới đã được ra mắt tại Nhật Bản, với trang bị ghế ngồi đặc biệt có thể mở ra thành chiếc giường phẳng. Chiếc xe có sức chứa 24 hành khách và sẽ bắt đầu thử nghiệm dịch vụ hàng tuần giữa Tokyo và tỉnh Kochi ở miền nam Nhật Bản vào ngày 4/3. Chuyến...
Dưới đây là bài chia sẻ của trên Zhihu (nền tảng hỏi đáp và cung cấp kiến thức) dưới chủ đề: "Theo bạn, thế nào là sự lương thiện đúng nghĩa?".Có lần, tôi đi xe điện ra ngoài. Gần nhà tôi có một tiệm sửa xe nhỏ. Chủ tiệm là một chú gần bằng tuổi bố tôi.Lần đầu tiên tôi đến...
Một khoảnh khắc tưởng như ngượng ngùng lại trở thành màn đối đáp hài hước "đốn tim" người hâm mộ của Vương phi Kate. Khi bị một người cao tuổi nhầm là… trợ lý của chồng – Thân vương William, Vương phi xứ Wales không hề lúng túng mà nhanh trí tung ra câu nói vừa dí dỏm vừa...
Mới đây, một đoạn video ghi lại khoảnh khắc hành khách hoảng loạn khi du thuyền đi qua gầm cầu trên dòng sông huyền thoại Chao Phraya ở Thái Lan đã thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng. Cảnh tượng này không chỉ gây ra sự hồi hộp mà còn mang đến trải nghiệm đầy kịch tính...
Theo nội dung được đăng tải, vào ngày 16/5, Trung tâm tiêm chủng VNVC Củ Chi 2 (TP.HCM) tiếp nhận một bé trai được gia đình bế vào cấp cứu trong trạng thái sốt cao, co giật không rõ nguyên nhân, mất ý thức, cơ thể co quắp.Trong clip, người cha bế con chạy từ ngoài đường vào,...
Tuyệt tác thiên nhiên giữa lòng miền Trung Việt NamNằm giữa ranh giới Thừa Thiên Huế và Đà Nẵng, đèo Hải Vân từng được tờ The Guardian của Anh vinh danh là một trong những cung đường ven biển đẹp nhất thế giới.Với chiều dài gần 21 km và độ cao khoảng 500 m so với mực nước...
Có thể giảm về 2.800 - 2.900 USD/ounce Sáng 7/4, giá vàng thế giới lao dốc khi về ngưỡng 2.986 USD/ounce, giảm 50 USD/ounce so với đầu giờ sáng qua. Như vậy, đây là lần đầu tiên vàng thế giới mất mốc 3.000 USD/ounce sau hơn 2 tháng. Điều này trái ngược với kỳ vọng của nhiều...
Lisa (BLACKPINK) không chỉ là một trong những idol Kpop nổi tiếng nhất toàn cầu, mà còn là gương mặt quen thuộc với giới mốt xa xỉ. Tên tuổi cô gắn liền với hàng loạt thương hiệu lớn, các show diễn đình đám và gần đây nhất là mối quan hệ gây chú ý với Frédéric Arnault - người...
Cuộc khẩu chiến gây bão truyền thông giữa Elon Musk và Tổng thống Mỹ Donald Trump dường như đã có dấu hiệu dịu lại sau khi CEO của Tesla và SpaceX phản hồi một video clip của ông Trump bằng một biểu tượng trái tim. Người dùng có ảnh hưởng ALX chia sẻ trên nền tảng X (trước...
Tham gia nhóm Newbie Pickleball trên mạng, người phụ nữ ở Hà Nội bị lừa hơn 2 tỷ đồng. Gần đây, Pickleball là môn thể thao triển rất nhanh, thu hút nhiều người tham gia để rèn luyện sức khỏe, tạo nên trào lưu mới tại Việt Nam. Từ đó, một số đối tượng đã lập các hội nhóm...
