Hợp đồng tình yêu

5 tips giữ vòng eo nhỏ nhắn dành riêng cho những cô nàng lười tập thể dục

Có thể nói, vòng eo thon gọn luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu của mọi cô gái. Ai cũng mong muốn có một vòng eo lý tưởng, và việc tập thể dục là giải pháp hiệu quả nhất để đạt được điều này. Tuy vậy, đối với những người thuộc "hội lười", thì tập thể dục thường...

2 bài tập thu nhỏ vòng eo kết hợp cùng khăn tắm được người Nhật ưa chuộng

Đã từ lâu, người Nhật luôn có những phương pháp làm đẹp rất đơn giản nhờ kết hợp giữa một chế độ ăn lành mạnh với các bài tập đơn giản trong cuộc sống như yoga, hay thiền định. Trong số đó thì có một cách tập đơn giản tại nhà được người Nhật vô cùng ưa chuộng là bài tập kết...

6 thói quen tưởng vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến bạn có cố gắng đến mấy cũng không giảm cân được

Giảm cân luôn là đề tài muôn thuở của giới trẻ, và thực sự nó rất khó khăn với nhiều người. Đặc biệt, có người còn tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm túc, kết hợp với việc tập luyện thường xuyên nhưng thành quả thu lại vẫn chỉ là con số 0. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này...