Từ khóa: "thực đơn dinh dưỡng" - 2 kết quả
Làm sao để có 1 chế độ ăn đúng, sạch chuẩn Eat Clean? Menu 7 ngày của chuyên gia dinh dưỡng dưới đây sẽ bật mí cho bạn

Bắt tay với chế độ Eat Clean nhưng một trong những nỗi lo canh cánh trong lòng của các bạn tham gia đó là làm sao để có 1 thực đơn ăn đúng mà không “phạm lỗi” để chuỗi ngày Eat Clean trở thành công cốc. Vì thế, thực đơn 7 ngày dưới đây của chuyên gia dinh dưỡng Mỹ - Shereen...

Thực đơn cơm tối 3 món chưa đến 100 nghìn đồng, vừa ngon lại đủ đầy dinh dưỡng

Bữa cơm tối với những món ăn ngon lành, đầy đủ chất dinh dưỡng luôn là niềm mong đợi của mỗi gia đình sau một ngày dài làm việc và học tập mệt nhọc. Nhưng làm thế nào để vừa tiết kiệm, vừa đảm bảo sức khỏe cho cả nhà trong khi điều kiện kinh tế không cho phép chi tiêu quá...