Bắt tay với chế độ Eat Clean nhưng một trong những nỗi lo canh cánh trong lòng của các bạn tham gia đó là làm sao để có 1 thực đơn ăn đúng mà không “phạm lỗi” để chuỗi ngày Eat Clean trở thành công cốc. Vì thế, thực đơn 7 ngày dưới đây của chuyên gia dinh dưỡng Mỹ - Shereen...
Tập gym để giảm mỡ tăng cơ là mục đích của rất nhiều người. Muốn cơ thể khỏe đẹp hơn với những đường nét quyến rũ, chúng ta cần những bài tập chuyên sâu cho từng nhóm cơ. Nhưng có một sự thật không thể chối cãi là chế độ ăn đóng vai trò vô cùng quan trọng, chiếm đến 60%, nhất...
Trong chương trình sống còn mới nhất của đài MNET – Produce X – các fan đã "chê bai" thức ăn dành cho thực tập sinh trông như "cơm quân đội" để nói lên sự "ít ỏi" và "nghèo nàn" của phần cơm. Tuy nhiên, nói thế thôi chứ nếu biết thực hư về phần cơm trong quân đội Hàn Quốc hẳn...
Eat Clean không còn là khái niệm xa lạ với nhiều người. Với những người mới bắt đầu với chế độ ăn này hoặc chưa hiểu rõ về Eat Clean thường sẽ mắc phải nhiều lỗi cơ bản khiến cho việc “ăn sạch” không mang đến hiệu quả.Vì thế, việc bỏ túi những "sai lầm" nhiều người hay mắc...
Nếu đã tìm hiểu về Eat Clean, chắc chắn bạn đã bắt gặp cái tên Hương Chóe với chuỗi thực đơn "12 ngày Eat Clean" nổi đình đám. Hương Chóe hiện đang là Food Stylist kiêm Food Blogger. Năm 2017, cô nàng cũng là một trong những đề cử của giải thưởng Influence Asia ở lĩnh vực...
Vào hôm qua (20/6), đám cưới của hot girl Phanh Lee và chồng đại gia Thành Nam đã gây sốt cộng đồng mạng bởi sự sang chảnh và hoành tráng. Đám cưới được diễn ra ở một resort hạng sang của gia đình chú rể với dress code là trắng, ghi, hồng phớt.Một trong số những điểm gây chú...
Bữa cơm tối với những món ăn ngon lành, đầy đủ chất dinh dưỡng luôn là niềm mong đợi của mỗi gia đình sau một ngày dài làm việc và học tập mệt nhọc. Nhưng làm thế nào để vừa tiết kiệm, vừa đảm bảo sức khỏe cho cả nhà trong khi điều kiện kinh tế không cho phép chi tiêu quá...
Ở tuổi 35, Mai Ngọc đang tận hưởng những điều ngọt ngào và hạnh phúc nhất của một người phụ nữ, đó là trở thành mẹ. Sau khi công khai sắp đón con đầu lòng, nữ MC cởi mở hơn trong chuyện chia sẻ với mọi người về hành trình bầu bí, những thay đổi đặc biệt từ khi có sự xuất hiện...
Ngọc cho biết tính từ lúc bắt đầu tìm hiểu và thay đổi thói quen, cô đã ăn sạch được 3 năm. Chia sẻ về quyết định chuyển sang Eat Clean, Ngọc cho biết khi còn là sinh viên năm thứ 2, cô nặng 63kg và có dấu hiệu thừa cân. Khi đó, cô thường thức khuya dậy muộn, ăn đồ ăn nhanh...
Mới đây, trên mạng xã hội, tài khoản mang tên Đỗ Hằng có chia sẻ loạt mâm cơm ở cữ do chính ông xã của mình thực hiện khiến cộng đồng mạng không khỏi xuýt xoa.Được biết, chị và ông xã Nguyễn Hiếu hiện đang sinh sống và làm việc tại huyện Quốc Oai, Hà Nội. Cặp vợ chồng mới có...
