Giảm cân luôn là đề tài muôn thuở của giới trẻ, và thực sự nó rất khó khăn với nhiều người. Đặc biệt, có người còn tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm túc, kết hợp với việc tập luyện thường xuyên nhưng thành quả thu lại vẫn chỉ là con số 0. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này...
Bạn ăn kiêng khắt khe, nhưng mỡ bụng mãi không chịu giảm? Bạn điên cuồng tập luyện nhưng béo bụng vẫn hoàn béo bụng? Nếu đã cố gắng hết sức nhưng đám mỡ bụng đáng ghét vẫn "dậm chân tại chỗ" thì rất có thể, bạn đang phạm phải một vài sai lầm phổ biến sau.Tập luyện quá...
Chỉ khi cha và mẹ cùng nhau xây dựng, mái ấm mới có thể trở thành nơi che mưa gió, cho con đủ yêu thương để trưởng thành. Nếu bố hoặc mẹ có "vấn đề", gia đình đó sẽ mang đến cho trẻ sự bất an, thậm chí ảnh hưởng đến việc hình thành nhân cách của trẻ.Dưới đây là những kiểu bố...
Trong mâm cơm hàng ngày của các gia đình hiện nay, bên cạnh nguồn dinh dưỡng đến từ các loại thịt như thịt bò, thịt lợn, thịt gà, hay chất xơ đến từ các loại rau xanh, thì còn có các món hải sản - được đánh giá cao bởi hàm lượng canxi hay các vitamin có sẵn, tốt cho sức khoẻ...
Nấu cơm cữ thịnh soạn, chồng U40 ngậm ngùi sửa sai vì bị vợ mắng"Gặp đúng người, cả cuộc đời sẽ là công chúa" - câu nói tưởng chừng chỉ xuất hiện trong những câu chuyện ngôn tình lãng mạn, khó có thật trong cuộc sống thường nhật với vô vàn áp lực, nỗi lo cơm, áo, gạo, tiền....
Chạy quá nhanh khi mới bắt đầuKhi mới bắt đầu chạy, bạn đừng nên dồn hết sức lực để chạy thật nhanh và xa. Điều này không hề tốt cho sức khỏe và còn khiến cơ thể của bạn bị mất nước nhanh hơn. Thay vì chạy quá nhanh khi mới bắt đầu, bạn nên khởi động với nhịp chạy chậm từ từ,...
Warren Buffett từng gây chú ý khi mạnh tay đầu tư vào Occidental Petroleum. Tuy nhiên, khi vị tỷ phú sắp rút lui khỏi vị trí CEO tập đoàn Berkshire Hathaway, khoản đầu tư vào công ty dầu khí này không mấy khả quan. Berkshire bắt đầu mua cổ phiếu Occidental từ năm 2022 và hiện...
Nếu có ai nhắc đến "bài tập dành cho cơ bụng", động tác đầu tiên chúng ta nghĩ đến luôn là plank. Ngoài tác động lên các cơ vùng bụng, plank còn rất hiệu quả trong việc làm săn chắc toàn bộ cơ thể, như các nhóm cơ ở lưng dưới và cơ cánh tay. Tuy nhiên, những ích lợi này chỉ...
Theo Liuyang News, 3 thành viên trong gia đình ông Trần Hạc (gồm vợ chồng ông và con trai) đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch với biểu hiện khó thở, toàn thân tím tái. Kết quả xét nghiệm và kiểm tra cho thấy cả ba người đều bị ngộ độc botulinum. Theo lời kể...
Chẳng ai có thể phủ nhận được những lợi ích tuyệt vời của việc tập luyện đối với sức khỏe. Bởi nó không những giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc mà còn thúc đẩy các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn, đồng thời còn ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm.Thế nhưng,...
Eat Clean không còn là khái niệm xa lạ với nhiều người. Với những người mới bắt đầu với chế độ ăn này hoặc chưa hiểu rõ về Eat Clean thường sẽ mắc phải nhiều lỗi cơ bản khiến cho việc “ăn sạch” không mang đến hiệu quả.Vì thế, việc bỏ túi những "sai lầm" nhiều người hay mắc...
Theo: https://kenh14.vn/nguyen-nhan-khien-viec-tap-gym-ngay-dem-ma-van-khong-giup-ban-co-duoc-voc-dang-mong-uoc-20181105230632343.chn
“Chỉ vài tháng nữa là sang năm mới, nhưng tôi vừa đưa ra một quyết định khiến nhiều người cảm thấy điên rồ. Tôi nghỉ việc và chưa hề có kế hoạch chắc chắn cho công việc tiếp theo. Một số người xung quanh nói tôi quá liều lĩnh, nhưng tôi không hối tiếc”, đó là nội dung chia sẻ...
Trong suốt 8 năm, người phụ nữ này đã sống cùng vợ chồng con trai trong chính căn nhà mua bằng tiền của mình. Thế nhưng, bà lại chưa một ngày được thoải mái, nhiều lúc cảm thấy tủi thân nhưng cũng không còn nơi để quay về.Người con trai ngỗ ngượcMọi bố mẹ sinh con đều mong...
Trên MXH bây giờ ngập tràn những câu chuyện dở khóc dở cười khi mua hàng online mà điển hình nhất là tình trạng hình ảnh một đằng, hàng nhận về tay một nẻo. Mua đồ qua mạng đầy rủi ro thì ai cũng biết rồi nhưng không đồng nghĩa với việc mua hàng trực tiếp sẽ an toàn hơn...
Mặc dù bạn đã áp dụng chế độ ăn nghiêm ngặt cùng với việc luyện tập thường xuyên nhưng quá trình giảm cân vẫn chưa đạt hiệu quả như mong đợi? Rất có thể, bạn đã mắc những sai lầm khi giảm cân dưới đây. Hãy tìm hiểu xem chúng là gì và nhanh chóng có biện pháp khắc phục kịp...
