Cá hồi từ lâu đã được xem là “chuẩn vàng” trong thế giới thực phẩm lành mạnh. Từ các khuyến nghị dinh dưỡng quốc tế đến thực đơn của những người theo đuổi lối sống khỏe mạnh, cá hồi luôn xuất hiện như một lựa chọn gần như hoàn hảo. Không phải ngẫu nhiên mà nhiều chuyên gia...
Theo tạp chí Real Simple, nếu muốn ngôi nhà luôn có mùi hương nhẹ nhàng và bền lâu, cách đơn giản nhất là trồng những loại cây có hương thơm tự nhiên. Danh sách dưới đây bao gồm cả cây ra hoa lẫn cây không hoa, phù hợp với nhiều không gian và mức độ chăm sóc khác nhau.7 loại...
Trong nhiều năm, carbohydrate thường bị mang tiếng là “thủ phạm gây tăng cân”. Thế nhưng, các chuyên gia dinh dưỡng đều thống nhất rằng không phải loại carb nào cũng xấu . Sự khác biệt nằm ở mức độ chế biến. Những loại ngũ cốc nguyên hạt, giàu chất xơ và vi chất, vẫn là nền...
Vitamin nhóm B đóng vai trò như những "người gác cổng" cho nguồn năng lượng của cơ thể. Từ Vitamin B1, B3 đến B6, B12, nhóm vi chất này tham gia trực tiếp vào việc chuyển hóa thức ăn thành nhiên liệu, giúp hệ thần kinh vận hành trơn tru và giảm thiểu căng thẳng. Việc thiếu...
Quế, hồi và thảo quả không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp, mà còn trở thành "cây sinh kế" giúp người dân vùng cao cải thiện thu nhập, đồng thời góp phần bảo vệ hệ sinh thái và phát triển kinh tế lâm nghiệp xanh.Quế "vàng xanh" trên sườn núiTheo thống kê sơ bộ của...
Cây trồng trong nhà mang lại cho căn nhà một vẻ đẹp đầy sức sống. Từ những cây thường xuân xanh mướt đến cây kim tiền xanh bóng, luôn có một loại cây phù hợp với mỗi người.Tuy nhiên, một số giống cây lại ẩn chứa “bí mật đen tối” mà ít ai biết đến. Một số loài cây phổ biến...
Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Duy Anh, Trung tâm Ung bướu, Xạ trị và Y học hạt nhân Quốc tế, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, Pembroria không phải là hoạt chất xa lạ với giới chuyên môn trong nước. “Pembrolizumab được sử dụng tại Việt Nam khoảng 5 năm nay và mang lại hiệu quả rõ...
Gan là cơ quan giữ vai trò trung tâm trong quá trình chuyển hóa, giải độc và điều hòa năng lượng cho cơ thể. Theo các chuyên gia, nhiều loại đồ uống quen thuộc, được sử dụng hằng ngày có thể âm thầm làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, viêm gan và rối loạn chức năng gan nếu tiêu...
Lâm Lâm nhìn chằm chằm vào con số ở góc phải màn hình trong văn phòng lúc nửa đêm. Đó là toàn bộ số tiền cô tích góp sau tám năm đi làm, cũng là toàn bộ cảm giác an toàn của cô. Ngày sinh nhật tròn 30 tuổi, cô nhận được kết quả khám sức khỏe: gan nhiễm mỡ nhẹ, mất đường cong...
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết vào thứ Sáu (6/2) rằng một người phụ nữ đã tử vong tại miền Bắc Bangladesh vào tháng 1 sau khi nhiễm virus Nipah chết người. Bệnh nhân trong độ tuổi từ 40 đến 50 bắt đầu xuất hiện các triệu chứng của virus Nipah vào ngày 21/1, bao gồm sốt...
Bước ngoặt chỉ thật sự đến khi Cơ quan Hàng không và Vũ trụ Hoa Kỳ (NASA) phát hiện ra giá trị dinh dưỡng vượt trội của loại hạt này và lựa chọn quinoa làm nguồn thực phẩm tiềm năng cho các sứ mệnh không gian dài ngày. Theo Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc...
Trong năm mới 2026, việc lựa chọn cây cảnh không chỉ dừng lại ở ý nghĩa phong thủy mà còn cần chú trọng đến khả năng cải thiện môi trường sống. Dưới đây là 4 loại cây hội tụ đủ 3 yếu tố: Sinh khí mạnh - Tài lộc dồi dào - Lọc không khí đỉnh cao:1. Cây Thiết Mộc Lan (Phát...
Cơ quan Tiêu chuẩn thực phẩm (FSA) của Vương quốc Anh vừa ra thông báo yêu cầu thu hồi khẩn cấp sản phẩm sữa bột trẻ em Aptamil First Infant Formula tại thị trường Vương quốc Anh sau khi phát hiện sự hiện diện của độc tố cereulide trong một lô hàng cụ thể.Sản phẩm bị ảnh...
Sau một thời gian dài dày công điều tra, mới đây, Công an tỉnh Thanh Hóa đã phá chuyên án 868T, đánh sập hai đường dây sản xuất, buôn bán thực phẩm chức năng và thuốc chữa bệnh giả với quy mô đặc biệt lớn. Từ chuyên án này, lực lượng Công an Thanh Hoá đã lật tẩy những thủ...
Theo bác sĩ Diêm Tông Hải, Trưởng Trung tâm Chất độc lâm sàng, Bệnh viện Trường Canh (Đài Loan, Trung Quốc), các sản phẩm inox hai lớp có cấu trúc rỗng bên trong, khi gặp nhiệt độ cao rất dễ phát sinh chênh lệch nhiệt và gây nguy hiểm nếu sử dụng không đúng cách. Theo truyền...
Rằm tháng Chạp được xem là cột mốc quan trọng, khi một năm cũ gần như đã khép lại và gia đình bắt đầu bước vào giai đoạn chuẩn bị đón Tết. Sau thời điểm này, theo quan niệm dân gian, gian bếp không chỉ là nơi nấu nướng mà còn là nơi giữ khí, giữ lộc cho cả năm mới. Nhiều...
Mới đây, Bệnh viện Đại học Phenikaa (PhenikaaMec) đã tiếp nhận và điều trị thành công một trường hợp bệnh cực kỳ hiếm gặp: bệnh nhân nam 50 tuổi mắc đồng thời 3 ung thư nguyên phát tại vùng hạ họng, thực quản và dạ dày. Đáng chú ý, 3 ung thư này đều là ung thư nguyên phát,...
Tập phát sóng mới nhất của Running Man Vietnam tiếp tục mang đến loạt tình huống khiến khán giả cười ngất. Dàn khách mời gồm 52Hz, Lương Thế Thành và Pháo được nhận xét là hòa nhập nhanh, bắt nhịp tốt với dàn cast của chương trình. Tâm điểm của tập này lại thuộc về một tình...
Một người đàn ông ở thành phố Tần Hoàng Đảo, Trung Quốc, không hề có tiền sử gia đình mắc ung thư, nhưng chỉ trong vòng 3 năm lại lần lượt được chẩn đoán u thanh quản và ung thư thực quản. Thực tế, thủ phạm không nằm ở yếu tố di truyền, mà ẩn ngay trên mâm cơm hằng ngày,...
Một đợt bùng phát mới của virus Nipah tại Ấn Độ đã khiến hàng trăm người phải cách ly và xét nghiệm, đồng thời thúc đẩy các nước trong khu vực như Thái Lan tăng cường sàng lọc hành khách tại các sân bay quốc tế, làm dấy lên lo ngại về nguy cơ lây lan trong cộng đồng khu vực...
Nhắc đến cây hồng, nhiều người chỉ nghĩ tới quả hồng, phần quả chín đỏ mọng, thơm ngọt hấp dẫn. Thế nhưng ít ai biết rằng lá hồng cũng là một dược liệu quý.Lá hồng là phần lá đã phơi khô của cây hồng thuộc họ Thị (Ebenaceae), từ lâu nó đã được dùng trong y học cổ truyền...
Khi còn trẻ, tôi từng nghĩ collagen là thứ chỉ dành cho người lớn tuổi hoặc… quảng cáo cho vui. Nhưng từ khi để ý kỹ hơn, tôi mới nhận ra mẹ mình đã uống collagen đều đặn suốt nhiều năm, hết đợt này đến đợt khác, rất kiên trì. Mẹ không chạy theo trào lưu hàng ngoại đắt đỏ, mà...
Khi nói đến lão hóa da, nhiều người thường nghĩ ngay đến tác hại của tia UV hay quá trình oxy hóa do gốc tự do. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, vẫn còn một "thủ phạm thầm lặng" khác khiến da xuống cấp nhanh chóng mà không phải ai cũng để ý, đó chính là hiện tượng...
Viết trong một bài đăng trên blog ngày 9/1, tỷ phú Bill Gates lưu ý rằng thế giới đang phải đối diện với nhiều mối lo ngại như biến đổi khí hậu, sức khoẻ con người, tình trạng nghèo đói và những ảnh hưởng do trí tuệ nhân tạo (AI) gây ra. Tuy nhiên, Bill Gates cũng nhấn mạnh...
Chỉ cần thay nước đều đặn là đủ để hoa tươi lâu? Không ít người vẫn tin như vậy, cho đến khi bình hoa vừa cắm được vài ngày đã đục nước, thối gốc, cánh rụng lả tả. Thực tế, thứ quyết định tuổi thọ của hoa không chỉ nằm ở cách cắm, mà nằm ở công thức pha nước phù hợp với từng...
Bạn có phải fan của nước chấm - nước sốt? Rất nhiều người cảm thấy món ăn không trọn vị nếu không có một chút gia vị để chấm hay rưới thêm. Tuy nhiên, những loại gia vị này đôi khi lại là "kẻ ẩn mình" gây hại với thành phần không lành mạnh, đặc biệt nếu lạm dụng thường xuyên...
Dưới đây là 3 loại cây cần tránh trồng trong vườn nhà. Cây trúc đào Trúc đào là loài cây được trồng khá phổ biến tại Việt Nam nhờ hoa đẹp, nở quanh năm, dễ chăm sóc và chịu hạn tốt. Tuy nhiên, đây cũng là một trong những loài cây có độc tính mạnh nhất. Toàn bộ cây trúc đào,...
Dịp Tết Nguyên đán sắp tới, nhiều người băn khoăn uống nước hoa quả lên men hay là ăn trái cây chín cũng có thể khiến máy đo nồng độ cồn “báo có cồn” và có bị xử phạt? Theo lương y Nguyễn Biên Thùy, thực tế một số loại trái cây chín hoặc sản phẩm lên men có sinh ra lượng cồn...
Nếu được hỏi loại rau nào tốt cho sức khỏe nhất, có lẽ nhiều người sẽ nghĩ đến rau bina, cà rốt, củ cải đường, bông cải xanh… Điều này đúng vì tất cả chúng đều nằm trong danh sách những loại rau giàu dinh dưỡng bậc nhất. Tuy nhiên, chúng lại không nằm đầu bảng. Vậy loại rau...
Tổ chức Công tác Môi trường của Mỹ (Environmental Working Group- EWG) vừa công bố báo cáo "Shopper’s Guide to Pesticides in Produce 2025" (tạm dịch: Cẩm nang người tiêu dùng về dư lượng thuốc trừ sâu trong rau củ quả năm 2025).Tài liệu cung cấp danh sách các loại rau quả...
Dưới đây là ba loại cây theo phong thủy thường được khuyên không nên trồng trong năm Bính Ngọ, cùng những lý giải xoay quanh ngũ hành và quan niệm dân gian. Theo học thuyết ngũ hành, vạn vật trong tự nhiên đều chịu sự chi phối của năm yếu tố: Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ. Năm...
Các bạn thân mến, gần đây bạn có để ý thấy loại nấm trắng mập mạp xuất hiện rất nhiều ở chợ không? Đúng vậy, đó chính là nấm sò vua (còn gọi là nấm đùi gà)! Loại nguyên liệu này giá cả phải chăng, dùng chế biến được nhiều món ăn lại tốt cho sức khỏe. Mùa đông không nhất thiết...
Những người sử dụng nồi chiên không dầu đã được đưa ra cảnh báo về việc chế biến một món ăn quen thuộc cho bữa tối bằng thiết bị này, vì nó có thể gây ra một số vấn đề. Nồi chiên không dầu mang đến cho các đầu bếp tại gia cơ hội nấu các món ăn yêu thích một cách dễ dàng và...
Trà giảo cổ lam Trà giảo cổ lam, thức uống thảo dược có thể sử dụng thường xuyên vì tốt cho gan thận và hệ chuyển hóa. Giảo cổ lam chứa hơn 100 loại saponin (gypenosides), các hợp chất hoạt tính sinh học tương tự như trong nhân sâm. Ngoài ra, loại cây này còn giàu flavonoid,...
Cá từ lâu được xem là thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu đạm và axit béo có lợi. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng nên ăn thường xuyên và không kiểm soát. Các chuyên gia cảnh báo, một số loại cá nếu tiêu thụ quá nhiều hoặc sử dụng sai cách có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng...
Vì sao hoa quả lên men có thể chứa cồn? Theo lương y Nguyễn Biên Thùy, thực tế một số loại trái cây chín hoặc sản phẩm lên men có sinh ra lượng cồn rất nhỏ, đủ để ảnh hưởng tới kết quả đo, nhưng hiểu đúng và xử lý đúng là điều cần thiết. Không chỉ rượu bia mà một số loại trái...
Những phát hiện của tàu Voyager từ cách Trái Đất 23,1 tỷ km làm thay đổi lịch sử khoa họcNhững năm 1970, khi khoa học – công nghệ của nhân loại còn rất hạn chế so với hiện nay, con người vẫn thực hiện được một trong những cuộc thám hiểm không gian vĩ đại nhất lịch sử.Khi các...
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ đã chính thức đưa ra danh sách các loại rau tốt nhất thế giới. Đặc biệt có nhiều loại rau ở chợ Việt Nam có rất nhiều và rẻ nằm trong danh sách này. Từ danh sách của CDC, tạp chí Mỹ First For Women đã liệt kê top 10 loại...
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhiều lần lên tiếng kêu gọi các quốc gia loại bỏ hoàn toàn chất béo chuyển hóa công nghiệp khỏi thực phẩm, bởi đây là một trong những yếu tố nguy hiểm hàng đầu làm gia tăng bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa và kháng insulin. Tuy nhiên, trên thực...
Khi nhắc tới những loại nước gây ung thư, rất nhiều người nghĩ ngay đến nước để qua đêm hay nước đun sôi nhiều lần. Tuy nhiên, PGS Fan Zhihong thuộc Khoa Dinh dưỡng và An toàn thực phẩm tại Đại học Nông nghiệp Trung Quốc cho biết đó là sai lầm. Hiểu lầm này đến từ việc suy...
