Từ khóa: "khỏe mạnh" - 6 kết quả
Bất ngờ với loại củ bình dân nhưng kali vượt trội: Ăn cách ngày giúp người lớn tuổi ‘đi lại nhẹ tênh’, gan khỏe mạnh

Trong nhiều năm, khoai môn thường bị xem là thực phẩm giàu tinh bột, thậm chí bị nhiều người có đường huyết cao đưa vào “danh sách hạn chế”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đánh giá như vậy là thiếu chính xác. Khoai môn không chỉ có chỉ số đường huyết thấp mà còn...

Mùa đông cứ mạnh dạn hấp 3 loại quả giàu collagen này mà ăn: Chúng dịu cơn ho, dưỡng ẩm phổi và nuôi dạ dày khỏe mạnh

Trời vừa trở lạnh, miệng và mũi thường là những nơi "lên tiếng" sớm nhất. Môi khô, da quanh mũi bong tróc, cổ họng thì rát và ngứa nhẹ. Đây cũng là lúc nhiều người ngại ăn trái cây vì chúng lạnh, nhất là ăn vào buổi sáng hoặc tối. Thực ra, từ xa xưa ông bà ta đã có một cách...

Không phải cá diếc hay cá chép: 3 loại cá này mới là “vua dinh dưỡng”, ăn càng nhiều càng thông minh, khỏe mạnh

Khi nhắc tới cá trong bữa cơm gia đình, nhiều người thường nghĩ ngay đến cá diếc hay cá chép - những loại cá quen thuộc, dễ mua, dễ chế biến. Cá diếc chiên giòn thơm phức, canh cá chép nấu lên có màu trắng sữa hấp dẫn, từ lâu đã được xem là món ăn vừa ngon vừa bổ. Tuy nhiên,...

3 thói quen ăn mì "phá gan" mạnh chẳng kém rượu, nhiều người đang mắc

Mì, món ăn quốc dân, tiện lợi, ngon miệng và xuất hiện trong mọi căn bếp, bỗng dưng bị gắn mác “hại gan”, nghe qua hẳn nhiều người giật mình. Nhưng đừng vội bỏ hết mì trong nhà. Vấn đề không nằm ở bản thân sợi mì, mà ở những thói quen ăn tưởng vô hại lại âm thầm làm gan “quá...

Học sinh tiểu học TP.HCM xem Dế Mèn tại trường: Phản ứng cực dễ thương

WeDo 2025, với tinh thần đem đến những trải nghiệm có giá trị bền vững nhưng vẫn hợp xu hướng, đã chọn cách nuôi dưỡng tâm hồn thông qua điện ảnh. Năm nay, dự án đồng hành cùng TH true YOGURT TOPKID để mang đến hoạt động “Cine Phiêu Lưu Ký” - nơi dinh dưỡng, sáng tạo và cảm...