Dân văn phòng có đặc thù công việc là phải ngồi nhiều và ít vận động. Đây cũng là một trong những nguyên nhân dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm phụ khoa.Để ngăn ngừa tối đa nguy cơ mắc phải vấn đề khó nói này, bạn hãy theo dõi những thông tin có ích dưới đây.Những vấn đề viêm...
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng những người ăn uống khoa học có thể sống lâu hơn 10%. Theo Aboluowang người có tuổi thọ thấp thường có 3 đặc điểm chung trong vấn đề ăn uống hàng ngày dưới đây. Sống trường thọ là mong muốn của rất nhiều người. (Nguồn: Aboluowang) Thường...
Động mạch liên tục hoạt động để nuôi sống và giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe tim và động mạch, trong đó chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng.TS. Michelle Routhenstein (chuyên gia dinh dưỡng tim mạch và tác giả của Entirely Nourished)...
1. Ngâm bát đĩa, để lát rửa…Thỉnh thoảng, ai cũng từng lười biếng: ăn xong ngâm bát đĩa trong nước, nghỉ một lát rồi rửa. Nhưng "một lát" đôi khi kéo dài cả buổi, thậm chí để đến bữa sau.Hành động tưởng chừng vô hại này lại tiềm ẩn nguy cơ lớn. Ngâm bát bẩn trong nước ấm quá...
1. Để dầu sôi bốc khói mới thả thức ănNhiều người thường đợi đến khi dầu bốc khói trên bếp mới thả thức ăn vào để chiên rán, xào... vì cho rằng như vậy sẽ ngon hơn. Tuy nhiên, dầu thực vật chúng ta sử dụng hiện nay đều là dầu tinh luyện, nhiệt độ rất cao mới xảy ra hiện tượng...
Ung thư là một trong những căn bệnh mãn tính nguy hiểm, đe dọa tính mạng con người. Hàng năm, số người chết vì ung thư và số bệnh nhân ung thư mới phát hiện đều tăng cao. Theo ý kiến của các chuyên gia, sự xuất hiện của tế bào ung thư có liên quan đến những yếu tố như tuổi...
Suy kiệt sau 6 tháng nôn ói và giảm 12kg Theo chia sẻ từ BS.CKI Lê Tiến Dũng – Khoa Ngoại Tiêu hóa, Bệnh viện Thống Nhất, bệnh nhân A. nhập viện trong trạng thái suy dinh dưỡng nặng, chỉ số khối cơ thể (BMI) chỉ còn 15 – một mức báo động đỏ cho sức khỏe. Bệnh sử cho thấy...
Sinh ra và lớn lên ở Maryland (Mỹ), bà Ruth Onley còn có 9 người anh chị em ruột. Gia đình họ từng sống trong cảnh nghèo khó, không đủ lương thực để ăn mỗi ngày. Dẫu vậy, các thành viên trong gia đình đều có tuổi thọ cao. Trong đó, bố của bà đã sống đến 105 tuổi và rất ít khi...
Máy giặt là thiết bị gia dụng thiết yếu trong hầu hết các gia đình hiện nay. Tuy nhiên, nhiều người sử dụng phương pháp sai khiến quần áo không được giặt sạch. Bạn không nên sử dụng máy giặt theo cách này. Không những quần áo sẽ bẩn hơn mà còn dễ mắc các bệnh về da.Một số...
Có nên vo gạo trong lòng nồi cơm điện?Ngay nay, nồi cơm điện là một trong những thiết bị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi nhà. Để tăng tính tiện dụng, nhiều người thường có thói quen vo gạo trực tiếp trong lòng nồi cơm điện. Một số cá nhân cho rằng việc làm này có thể...
Bữa sáng không chỉ quan trọng với dạ dày mà còn quyết định đến sức khỏe gan của bạn. Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần không uống rượu bia là gan sẽ khỏe mạnh, nhưng thực tế, những thói quen ăn sáng sai lầm có thể khiến gan bị tổn thương nặng nề mà bạn không hề hay biết.Dưới đây...
Đừng khuyên mọi người "ăn khi còn nóng" nữa! Đây chính là nguyên nhân khiến 3 thế hệ trong một gia đình ở Hà Nam (Trung Quốc), đều mắc ung thư thực quản. Các bác sĩ điều trị cho gia đình đã phát hiện ra rằng, cả gia đình 3 thế hệ này có chung một thói quen ăn uống, đó là...
Sáng sớm ngày 7/2 vừa qua, chàng trai trẻ Tiểu Trương (22 tuổi, Trung Quốc) được mẹ đẩy vào khoa cấp cứu trên xe lăn, khuôn mặt đầy đau đớn, chân trái không thể đi lại được, từ bắp chân đến đùi đều sưng đau.Bác sĩ phát hiện chân trái của Tiểu Trương dày hơn chân phải rõ rệt,...
Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), vào năm 2019, có khoảng 14,12 triệu ca mắc ung thư mới trên toàn thế giới và tỉ lệ bệnh nhân ung thư tử vong chiếm 58,1% trong số đó. Sự xuất hiện của ung thư không chỉ do gen di truyền mà còn được tác động bởi các yếu tố gây ung...
Nhiều bạn trẻ thời nay thường có thói quen đeo kính áp tròng thay vì nhờ tới sự trợ giúp của cặp kính dày cộp. Tuy nhiên, kính áp tròng là thứ có thể tiếp xúc trực tiếp với đôi mắt nên luôn phải chú ý vệ sinh cẩn thận hơn. Theo tờ Daily Star đưa tin, một nam thanh niên 21...
1. Bảo quản gạo sai cáchNhiều người có thói quen đổ gạo trực tiếp vào thùng hoặc xô đựng gạo đựng trong góc ếp. Tuy nhiên, đây là môi trường tốt để nấm mốc phát triển và khiến lượng gạo vượt quá tiêu chuẩn aflatoxin, gây hại cho sức khoẻ. Đây là chất có độc cao, gây nguy hại...
Có lẽ những ai đã, đang và từng là công chức hoặc nhân viên văn phòng, cơ quan sở mỏ, công ty... thì sẽ biết rằng thứ văn hoá "trăm phần trăm nhé" nó ngấm vào máu của nhiều con người sơ mi đóng thùng, chân đút gầm bàn cả ngày ngồi máy lạnh nó như thế nào.Hôm nay đội có bằng...
Theo thông tin được chia sẻ, Lưu Viễn bất ngờ được chẩn đoán mắc ung thư thận trong một lần vô tình đi kiểm tra sức khỏe. Sau đó, anh được chỉ định cắt bỏ một bên thận để ngăn ngừa khối u di căn. Khi nhận kết quả khám bệnh, anh Lưu vô cùng bàng hoàng, anh không ngờ mình còn...
Mới đây, một phụ nữ 42 tuổi đến từ Sơn Đông (Trung Quốc) đã đăng một đoạn video nói rằng cô đã trải qua tình trạng lão hóa nhanh "như lao dốc" trong vòng 20 ngày, thu hút rất nhiều sự chú ý.Đoạn video cho thấy khuôn mặt của người phụ nữ có những nếp nhăn rõ rệt, đôi mắt hốc...
Tất cả những điều lớn lao đều bắt đầu từ những khởi đầu nhỏ bé. Hạt giống của mọi thói quen là một quyết định nhỏ bé, nhưng khi quyết định đó được lặp đi lặp lại, một thói quen sẽ nảy mầm và phát triển mạnh mẽ. Thành công là sản phẩm của những thói quen hàng ngày, chứ không...
Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, nguyên cán bộ Viện công nghệ sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội, thắng đường thành nước màu để kho thịt, cá là thói quen của nhiều gia đình. Tuy nhiên, về khoa học, không nên tự thắng đường vì có thể gây nhiều hệ lụy với sức...
Tiểu Vỹ (Trung Quốc) sinh ra ở một vùng nông thôn, gia cảnh nghèo khó. Ngay từ nhỏ, anh đã nhận ra học hành chăm chỉ chính là con đường thoát nghèo tốt nhất. Vì vậy, vất vả thế nào anh cũng nhất quyết không bỏ ngang việc học.Từ cuối cấp hai Tiểu Vỹ đã bắt đầu vừa học vừa phụ...
Ông Vương (44 tuổi) kể lại, mình vốn thích ăn thịt nướng và uống bia lạnh mỗi mùa hè. Buổi tối hôm đó gia đình ông cũng dùng những món này để đãi khách. Ăn xong thì ông cảm thấy đau bụng nhưng nghĩ đơn giản là mình nhiều hơn bình thường nên khó tiêu.Đến nửa đêm, cơn đau bụng...
Nhiều người có thói quen ngâm quần áo trước khi giặt vì tin rằng cách này có thể giúp loại bỏ bụi bẩn. Tuy nhiên, chuyên gia gia dụng Đài Loan (Trung Quốc) Trần An Kỳ nhắc nhở chúng ta rằng việc ngâm quần áo qua đêm không những không giúp làm sạch quần áo mà còn có thể khiến...
Bác sĩ Xie Xudong thuộc Bệnh viện Thống nhất Thành phố Đài Bắc (Đài Loan, Trung Quốc) cảnh báo rằng mùa hè nắng nóng ảnh hưởng rất nhiều tới thói quen, chế độ ăn uống và hệ miễn dịch. Vì vậy, cơ thể cũng dễ bị suy yếu, mắc bệnh nếu chúng ta thường xuyên thực hiện 5 hành vi...
Hiện nay, trong nhiều gia đình, việc tận dụng lại các chai nhựa, như chai nước ngọt hay chai nước khoáng, để đựng gia vị và thực phẩm đã trở thành thói quen phổ biến. Dù đây có vẻ là một hành động tiết kiệm và bảo vệ môi trường, nhưng ít người biết rằng việc tái sử dụng chai...
Món ăn vừa nấu xong thường thơm nức mũi, nhưng có thể bạn không biết rằng, một vài thao tác quen thuộc khi đứng bếp lại đang âm thầm “gieo mầm” nguy cơ sức khỏe, đặc biệt là làm tăng mạnh lượng chất gây ung thư! Dưới đây là những “sát thủ vô hình” trong nhà bếp mà bạn nên...
Một hình thức lừa đảo trực tuyến mới - tinh vi và khó phát hiện - đang khiến các chuyên gia an ninh mạng và giới chức ở nhiều quốc gia lo ngại. Chiêu thức này được gọi là tabnabbing, lợi dụng thói quen mở nhiều tab trình duyệt cùng lúc của người dùng để đánh cắp thông tin cá...
A Ming, một thanh niên 28 tuổi đến từ Phúc Kiến (Trung Quốc), được chẩn đoán mắc bệnh ung thư dạ dày giai đoạn giữa đến giai đoạn cuối do thức khuya đến hai hoặc ba giờ sáng trong thời gian dài và ăn uống không điều độ. Cuối cùng, anh đã phải cắt bỏ hai phần ba dạ dày! Các...
Tiểu Đông (đã thay đổi họ tên) là một nam sinh 19 tuổi đến từ Ninh Ba (Chiết Giang, Trung Quốc). Vì thường thích ăn đồ ăn sẵn, thực phẩm siêu chế biến chứa nhiều dầu, chất béo và đường, lại ít vận động nên nam thanh niên đã được chẩn đoán mắc cao huyết áp và tiểu đường từ vài...
Bệnh gan nhiễm mỡ giải thích một cách dễ hiểu nhất là tình trạng dư thừa lượng mỡ tích tụ trong gan. Khi gan không thể xử lý và phân hủy chất béo trong cơ thể, chất béo sẽ tích tụ lại gây ra gan nhiễm mỡ.Ở giai đoạn đầu, bệnh gan nhiễm mỡ thường không quá nguy hiểm và cũng...
Như Vân vượt 60 cô gái trên khắp thế giới đoạt vương miện Miss Global 2025 trong chung kết tại Bangkok, Thái Lan, tối 9/3.Như Vân đăng quang Miss Global 2025.Nhưng bạn có biết, đoạt ngôi Hoa hậu ở tuổi 34, Như Vân trong thời điểm hiện tại đã là mẹ đơn thân của 2 con gái. Dẫu...
Hầu hết mọi người đều quen với việc sử dụng miệng bát để đập trứng, cách này rất tiện lợi và nhanh chóng, bạn không cần phải lấy dao mà vẫn có thể lấy được lòng trắng và lòng đỏ của trứng một cách dễ dàng. Tuy nhiên, cách làm này có thể tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn, ngộ...
4 sai lầm phổ biến khi rã đông cá Việc rã đông cá là một bước quan trọng để giữ cho thực phẩm tươi ngon và an toàn trước khi chế biến. Tuy nhiên, không ít người vẫn áp dụng những phương pháp sai lầm, khiến cá không chỉ mất đi dinh dưỡng mà còn gây ra nguy cơ tiềm ẩn về sức...
Mùa nồm ẩm kéo dài khiến việc phơi quần áo như thế nào trở thành một "thách thức" với nhiều gia đình không sử dụng máy sấy quần áo. Có một số điều cần chú ý khi phơi quần áo. Nếu phương pháp phơi quần áo không đúng, quần áo không chỉ khó khô mà còn có thể sinh ra vi khuẩn và...
Bà Lý ngoài 60 tuổi, sống tại Đài Loan, Trung Quốc. Câu chuyện bắt đầu khi bà đi khám vì đau bụng và ăn gì cũng không ngon miệng, người gầy hẳn đi. Bác sĩ tại một phòng khám tiêu hóa cho rằng bà bị thiếu máu và kê thuốc, đồng thời nhắc nhở thay đổi chế độ ăn uống. Thế nhưng,...
Bệnh nhân tên B.Q.H., 21 tuổi (quê Nam Định), chưa từng đi khám sức khỏe cho đến khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng như mệt mỏi kéo dài, buồn nôn, sụt cân nhanh chóng và phải nhập viện cấp cứu do ngất xỉu. Qua quá trình thăm khám và thực hiện các xét nghiệm cần...
Ông Morris Chang, người sáng lập Taiwan Semiconductor Manufacturing Co (TSMC), là người đặt nền móng cho mô hình xưởng đúc chip bán dẫn đầu tiên và lớn nhất thế giới.Dù đã bước sang tuổi 93, ông vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ không chỉ bởi sự nghiệp lừng lẫy mà còn vì sức...
Rửa bát là việc quen thuộc hằng ngày, tưởng đơn giản nhưng nếu làm sai cách thì vô tình lại biến gian bếp thành "ổ vi khuẩn", ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cả gia đình. Đặc biệt, nhiều thói quen sai lại rất phổ biến trong các gia đình, nhất là ở người lớn tuổi. Dưới đây là...
Những biểu hiện sau khi đi ngủ là dấu hiệu cảnh báo lượng mỡ trong máu bạn đã vượt mức cho phép, không nên lơ là cảnh giác.1. Luôn cảm giác ngủ mãi không đủHồng cầu trong máu có chức năng vận chuyển khí oxy từ phổi đến các bộ phận trên cơ thể, một khi xuất hiện hiện tượng...
