Từ khóa: "giữ eo" - 8 kết quả
Hoa hậu Kỳ Duyên quyến rũ sau 10 năm đăng quang nhờ kiên trì 1 kiểu ăn lành mạnh, dù cơ địa dễ tăng cân

Thông tin Hoa hậu Kỳ Duyên đăng quang Hoa hậu lần thứ 2 sau 10 năm đội vương miện lần đầu tiên khiến nhiều người vô cùng ngưỡng mộ. Người ta nói, người con gái đẹp nhất ở độ tuổi còn 18, đôi mươi nhưng Kỳ Duyên đã chứng minh đẳng cấp của mình. Dù có nhiều hơn 10 tuổi so với...

Giảm cân trước Tết: 3 biến thể của plank giúp eo thon bụng phẳng chỉ sau vài tuần

Ai cũng có những nhược điểm về vóc dáng và muốn được cải thiện nhưng nhìn chung nỗi niềm mà các chị em đau đáu nhất vẫn là vòng bụng thiếu thon gọn. Thật sự khổ tâm khi vùng bụng lại là nơi dễ tích mỡ nhất nhưng lại khó giảm nhất. Đặc biệt là với các chị em văn phòng ngồi...

Từ chuyện "chốt đơn" 2 triệu đồng sau khi tĩnh tâm chỉ giữ lại món 133k: Thấy gì từ phiên livestream 100 tỷ của...

Livestream bán hàng sẽ và vẫn là chủ đề hot bởi còn gì đáng quan tâm hơn việc một ai đó có thể cung cấp cho mình những mặt hàng tiêu dùng với deal hời, giá sốc... nhất là trong tình hình tài chính eo hẹp như hiện nay. Cũng bởi vì tất cả những lý do đó mà người người nhà nhà...

Tìm bạn gái độc thân
5 tips giữ vòng eo nhỏ nhắn dành riêng cho những cô nàng lười tập thể dục

Có thể nói, vòng eo thon gọn luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu của mọi cô gái. Ai cũng mong muốn có một vòng eo lý tưởng, và việc tập thể dục là giải pháp hiệu quả nhất để đạt được điều này. Tuy vậy, đối với những người thuộc "hội lười", thì tập thể dục thường...

“Ăn thế nào trước khi tập để theo đúng chuẩn Eat Clean?”: câu trả lời của HLV sẽ khiến bạn vô cùng thích thú

Không có gì đáng ngạc nhiên khi những thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh hoặc khiến cơ thể tăng cân vù vù. Tuy nhiên, rất có thể bạn vẫn chưa nhận thức được việc nên ăn gì trước hoặc sau khi tập luyện thì mới đạt được hiệu quả giảm cân tối đa. Điều...

Bí quyết giữ dáng của nàng công chúa Trương Dư Hi: chỉ hít thở thôi cũng đã có "vòng eo A4"

Trương Dư Hi là mỹ nhân từng gây ồn ào khi công khai hẹn hò với thiếu gia giàu nhất Trung Quốc - Vương Tư Thông. Cô nổi tiếng là một nữ diễn viên trẻ, có nhan sắc nổi trội trong làng giải trí Hoa Ngữ. Sau thành công từ bộ phim Nàng Công Chúa Tôi Yêu, gần đây Trương Dư Hi lại...

Hàn Quốc: Hố tử thần bất ngờ "nuốt chửng" chiếc xe giữa đường phố Seoul

Theo một số phương tiện truyền thông Hàn Quốc mới đây đã thông tin, một hố tử thần bất ngờ xuất hiện giữa đường phố quận Seodaemun, phía tây Seoul vào ngày 29/8 khiến chiếc xe ô tô bất ngờ bị nuốt chửng. Báo cáo của cơ quan chức năng cho hay, đã có một người phụ nữ ngoài 70...

Cách tìm chồng
Tập động tác này đúng 100 lần/ngày để giúp eo thon, bụng phẳng, vòng 3 nảy nở

Để cải thiện vòng bụng và vòng 3, động tác đầu tiên mà các chị em nghĩ đến chắc chắn là gập bụng và squat. Nhìn thì có vẻ đơn giản nhưng gập bụng là một động tác khá nặng và tốn sức; trong khi squat dễ khiến bắp đùi to hơn nếu tập không đúng cách.Với bụng và mông, vẫn có...