Ngôi nhà cổ của thương gia người HoaThời gian gần đây, trên nền tảng mạng xã hội Tiktok bất ngờ lan truyền video về một khách sạn cổ 129 năm tuổi nhưng chỉ có duy nhất 2 phòng ngủ và không phải bất cứ du khách nào cũng dám ngủ lại.Song, qua tìm hiểu được biết, hình ảnh trong...
Sở hữu một bắp đùi béo tròn, quá khổ nhiều lúc khiến con gái rất ngại ngần khi muốn mặc váy ngắn hay quần soóc. Không những thế, dù đã thử nhiều cách rồi mà tình trạng mỡ đùi vẫn không có dấu hiệu nhỏ lại thì có thể là do một số thói quen dưới đây gây ra.Lười vận động, hay...
Đám cưới là ngày trọng đại nhất của mỗi người, đặc biệt là phụ nữ. Đây là thời khắc họ khoác lên mình chiếc váy cưới lộng lẫy và xinh đẹp nhất. Bởi thế, để chuẩn bị cho tiệc cưới Hoàng gia của mình, Công nương Meghan Markle đã lên kế hoạch cho chế độ dinh dưỡng và những bài...
Có một sự thật mà ít ai ngờ tới, đó là có rất nhiều người thường lựa chọn những chiếc vali màu đen để sử dụng khi đi du lịch, công tác... Lý do là bởi vali màu đen thường sang trọng, vẻ ngoài chuyên nghiệp và khả năng che giấu vết bẩn hiệu quả. Dựa trên dữ liệu của thương...
Eat Clean không còn là khái niệm xa lạ với nhiều người. Với những người mới bắt đầu với chế độ ăn này hoặc chưa hiểu rõ về Eat Clean thường sẽ mắc phải nhiều lỗi cơ bản khiến cho việc “ăn sạch” không mang đến hiệu quả.Vì thế, việc bỏ túi những "sai lầm" nhiều người hay mắc...
Không cần lo lắng quá nhiềuNhà sinh lý học thể dục Tom Holland cho biết, dành ra một khoảng thời gian để nghỉ ngơi giúp cơ thể chúng ta được hồi phục sau những buổi tập mệt mỏi. Anh nói: “Chúng ta không trở nên khỏe mạnh hơn trong buổi tập, ta khỏe mạnh hơn trong quá trình...
Đã từ lâu, người Nhật luôn có những phương pháp làm đẹp rất đơn giản nhờ kết hợp giữa một chế độ ăn lành mạnh với các bài tập đơn giản trong cuộc sống như yoga, hay thiền định. Trong số đó thì có một cách tập đơn giản tại nhà được người Nhật vô cùng ưa chuộng là bài tập kết...
"Bà mẹ nóng bỏng nhất thế giới" Joleen DiazNếu không biết trước Joleen Diaz (sinh sống ở Bắc California, Mỹ) đã 45 tuổi và có con gái 22 tuổi thì có lẽ nhiều người chỉ ước chừng cô mới ngoài 20 tuổi. Bởi lẽ vẻ ngoài của cô trẻ đến đáng kinh ngạc.Joleen Diaz bắt đầu nổi tiếng...
Nói đến chế độ tập luyện siết mỡ bụng nhanh, nhiều người nhắc đến ngay chuỗi bài tập của HLV Hanna Giang Anh. Với riêng HLV, đây là series mà cô rất tâm huyết, và với người tập thì nó là chuỗi động tác đơn giản nhưng có tác dụng thực sự. Vào ngày thứ 5 của lịch trình 7 ngày...
Châu Bùi từ lâu đã là cái tên nổi tiếng trong cộng đồng gymer và luôn là cô nàng hot girl đi tiên phong những xu hướng thời trang không chỉ đẹp mà còn "cực độc" và "cực chất". Nếu chăm theo dõi những story hay những hình ảnh đời thường được Châu Bùi update hàng ngày trên...
Theo: https://kenh14.vn/de-ap-dung-che-do-eat-clean-dung-cach-dung-bo-qua-nhung-quy-tac-nay-201808182318437.chn
Một chiếc bụng phẳng là ước ao của chị em phụ nữ nói chung, dù ở bất cứ độ tuổi nào. Trong đó, mùa hè là thời điểm chúng ta khao khát hơn cả. Nhưng làm thế nào để siết mỡ bụng thành công, sở hữu eo thon con kiến trong thời gian càng sớm càng tốt mà vẫn khỏe mạnh, da vẫn mượt...
Khoảng 1 tháng trước, Châu Bùi đã hé lộ rằng mình chuẩn bị chuyển sang chế độ ăn tới 90% là rau xanh. Sau khi thử nghiệm chế độ ăn này, Châu Bùi dần cảm thấy sức khỏe và tâm trí trở nên minh mẫn, tỉnh táo hơn rất nhiều. Châu Bùi cho biết, cô tăng lượng rau xanh và hoa quả lên...
Đồ cayNhững loại thực phẩm chứa gia vị cay thường là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng nổi mụn trứng cá. Bởi lẽ, các loại gia vị cay như ớt, hạt tiêu... sẽ làm quá trình thải độc của cơ thể hoạt động kém đi, gây ảnh hưởng đến làn da, từ đó kích thích mụn trứng cá nổi...
Số lượng khách du lịch quốc tế đến Việt Nam đã tăng mạnh trong nửa đầu năm 2024, đạt hơn 8,8 triệu lượt, tăng 58,4% so với cùng kỳ năm ngoái và vượt qua 4,1% so với thời kỳ trước dịch Covid-19 (nửa đầu năm 2019). Sự tăng trưởng tích cực này cho thấy sự phục hồi và phát triển...
Giảm cân luôn là đề tài muôn thuở của giới trẻ, và thực sự nó rất khó khăn với nhiều người. Đặc biệt, có người còn tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm túc, kết hợp với việc tập luyện thường xuyên nhưng thành quả thu lại vẫn chỉ là con số 0. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này...
Theo The Sun , Ryanair cảnh báo du khách không nên chọn mua vali có 3 màu là đen, xanh nước biển và xám vì đây là những màu phổ biến nhất cho vali và túi du lịch. Thay vào đó, hãng hàng không khuyến cáo du khách nên mua vali có màu sáng hơn. “Không nên chọn những vali và túi...
Nếp nhăn là hệ quả tất yếu khi phụ nữ bước vào giai đoạn lão hóa. Tuy nhiên, không ít bạn gái phải chịu "thảm cảnh" tuổi mới đôi mươi, nhưng trên mặt đã xuất hiện vô số nếp nhăn. Ngoài những tác động đến từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, môi trường sống ô nhiễm… chế độ ăn...
Nhiều cô nàng dù có 3 vòng hoàn hảo nhưng lại rất tự ti với phần đùi hơi quá khổ, cục mịch của mình. Mỡ đùi không thể tự triệt tiêu mà bạn cần áp dụng một số phương pháp tập luyện ở vùng đùi mới giúp phần mỡ tiêu tan được. Thế nhưng, nếu quá bận rộn với công việc hàng ngày và...
Ngọc cho biết tính từ lúc bắt đầu tìm hiểu và thay đổi thói quen, cô đã ăn sạch được 3 năm. Chia sẻ về quyết định chuyển sang Eat Clean, Ngọc cho biết khi còn là sinh viên năm thứ 2, cô nặng 63kg và có dấu hiệu thừa cân. Khi đó, cô thường thức khuya dậy muộn, ăn đồ ăn nhanh...
Laura Scurr (15 tuổi) sống tại Whitley Bay (Anh) có một nỗi ám ảnh về vấn đề cân nặng từ năm 13 tuổi. Trong năm học đó, Laura thường xuyên bị bạn bè cùng lớp trêu chọc vì quá béo. Do đó, cô nàng đã có ý định giảm cân bằng cách nhịn ăn để thoát khỏi cảnh bị bạn bè cười...
Chúng ta vẫn biết rằng, chế độ ăn Eat Clean không dành cho những mục tiêu ngắn hạn vài tháng hay một năm. Eat Clean đại diện cho một lối sống dài hơi và lành mạnh.Chính vì thế, xây dựng thực đơn cho riêng mình với các món khác nhau, đa dạng về loại thực phẩm và cách chế biến...
An Toe là một cái tên quen thuộc với giới trẻ Việt Nam, đặc biệt là những cô nàng yêu thích thời trang. Mặc dù sinh năm 1989, nhưng cô nàng đã là bà chủ của 3 thương hiệu thời trang nổi tiếng là Ceicei, Charlott và Merceria, trước đó còn từng là đồng sở hữu nhà hàng hải sản...
Với công việc là một người mẫu, Hailey vẫn thường xuyên Eat Clean và tập luyện để giữ dáng. Ngoài Eat Clean, "bà Bieber" tương lai còn thực hiện chế độ detox trước những dịp đặc biệt như New York Fashion Week. Trái ngược với vẻ xuề xòa của Justin Bieber, Hailey lại sở hữu vóc...
Châu Bùi đang là một trong những hot influencer có sức hút vô cùng lớn đối với giới trẻ. Ngắm nhìn Châu, bạn có thể cảm nhận được đây là một cô gái tràn đầy sức sống và khiến người khác phải ghen tị vì body khoẻ khoắn, "vòng nào ra vòng nấy". Để duy trì được vóc dáng hoàn hảo...
Tập gym để giảm mỡ tăng cơ là mục đích của rất nhiều người. Muốn cơ thể khỏe đẹp hơn với những đường nét quyến rũ, chúng ta cần những bài tập chuyên sâu cho từng nhóm cơ. Nhưng có một sự thật không thể chối cãi là chế độ ăn đóng vai trò vô cùng quan trọng, chiếm đến 60%, nhất...
Kỳ nghỉ 30/4 - 1/5 cận kề, những bãi biển trong xanh luôn là sự lựa chọn hàng đầu của phần lớn du khách miền Bắc. Có người lên kế hoạch trước cả tháng để tận hưởng một kỳ nghỉ dài ngày đúng nghĩa, nhưng cũng có trường hợp sát ngày mới ''nổi hứng'' đi chơi. Nếu bạn thuộc phần...
Khi nói đến giảm cân, điều quan trọng nhất là bạn phải biết ăn uống đúng cách. Việc giảm cân không có nghĩa là bạn bỏ đói mình mà phải đảm bảo chế độ ăn kiêng nhưng vẫn có đầy đủ các chất dinh dưỡng. Mỗi loại thực phẩm bạn ăn vào cơ thể sẽ dẫn đến ảnh hưởng sức khỏe khác...
Bạn ăn kiêng khắt khe, nhưng mỡ bụng mãi không chịu giảm? Bạn điên cuồng tập luyện nhưng béo bụng vẫn hoàn béo bụng? Nếu đã cố gắng hết sức nhưng đám mỡ bụng đáng ghét vẫn "dậm chân tại chỗ" thì rất có thể, bạn đang phạm phải một vài sai lầm phổ biến sau.Tập luyện quá...
Cà rốtLoại thực phẩm màu cam này luôn đứng đầu trong danh sách những loại thực phẩm tốt cho đôi mắt. Trong cà rốt có chứa vitamin A và beta carotene nên vừa giúp cải thiện tầm nhìn mắt vào buổi tối, vừa giảm đi nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể. Đặc biệt, cà rốt còn là loại...
Khoảng 1 tháng trước, Châu Bùi đã hé lộ rằng mình chuẩn bị chuyển sang chế độ ăn tới 90% là rau xanh. Sau khi thử nghiệm chế độ ăn này, Châu Bùi dần cảm thấy sức khỏe và tâm trí trở nên minh mẫn, tỉnh táo hơn rất nhiều. Châu Bùi cho biết, cô tăng lượng rau xanh và hoa quả lên...
Không sai khi nói rằng, Eat Clean (hay Clean Eating) dạo gần đây đã trở thành từ khóa hot được tìm kiếm nhiều trên các trang web và được nhiều người đồn thổi là 1 chế độ ăn kiêng giảm cân thần tốc.Phải nói rõ rằng, Eat Clean được hiểu với đúng nghĩa là "ăn sạch" hay người...
7749 "phốt" căng đét của Huỳnh Anh: Bị tố quỵt tiền bùng vai, phát ngôn đăng ảnh phản cảm và hơn thế nữaKể từ khi công khai mối quan hệ với MC - hot mom Bạch Lan Phương vào tháng 11/2020, Huỳnh Anh ngày càng nhận được sự quan tâm của khán giả về chuyện đời tư. Mối quan hệ của...
Hay bỏ bữaĐừng nghĩ rằng, cứ chăm bỏ bữa là có thể xuống cân nhanh chóng. Bởi lẽ, việc bỏ bữa thường xuyên khiến bạn có cảm giác thèm ăn và muốn ăn nhiều hơn bình thường. Do đó, hãy sửa ngay thói quen này để tránh gặp phải tình trạng tăng cân đột ngột.Chế độ ăn uống thiếu...
Bắt tay với chế độ Eat Clean nhưng một trong những nỗi lo canh cánh trong lòng của các bạn tham gia đó là làm sao để có 1 thực đơn ăn đúng mà không “phạm lỗi” để chuỗi ngày Eat Clean trở thành công cốc. Vì thế, thực đơn 7 ngày dưới đây của chuyên gia dinh dưỡng Mỹ - Shereen...
Trong nhiều năm trở lại đây, Tesla đang tích cực phát triển những hệ thống tự lái dành cho các mẫu xe điện của mình nói riêng và ngành công nghiệp ô tô nói chung. Mặc dù đã gặt hái được 1 số thành quả nhất định, nhưng họ cũng từng phải đối diện với không ít chỉ trích bởi...
Không có gì đáng ngạc nhiên khi những thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh hoặc khiến cơ thể tăng cân vù vù. Tuy nhiên, rất có thể bạn vẫn chưa nhận thức được việc nên ăn gì trước hoặc sau khi tập luyện thì mới đạt được hiệu quả giảm cân tối đa. Điều...
Nếu đã tìm hiểu về Eat Clean, chắc chắn bạn đã bắt gặp cái tên Hương Chóe với chuỗi thực đơn "12 ngày Eat Clean" nổi đình đám. Hương Chóe hiện đang là Food Stylist kiêm Food Blogger. Năm 2017, cô nàng cũng là một trong những đề cử của giải thưởng Influence Asia ở lĩnh vực...
