Hợp đồng tình yêu

7 bài tập tại nhà với ghế giúp bạn có một vòng eo lý tưởng hè này

Mùa hè đến, đi kèm với biết bao dự định về những chuyến du lịch tới vùng biển xanh cát trắng. Và tất nhiên, việc luyện tập để có thể tự tin thả dáng trước bãi biển cũng trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Tuy vậy, không phải ai cũng có đủ thời gian hay ý chí để đứng dậy, hoặc...

Khoảnh khắc kinh hoàng: Người đàn ông rơi tự do xuống đất từ ban công tầng 9 để tránh đám cháy

Khoảng 4h45 sáng ngày 4/6 vừa qua, một đám cháy bùng phát tại một tòa chung cư tại thành phố Hàng Châu, Trung Quốc. Người chủ nhà gặp hỏa hoạn đã bị mắc kẹt bên ngoài ban công tầng 9. Trong thời khắc nguy cấp, nhiều người hàng xóm đã đứng ra và tổ chức một “chiến dịch” giải...

4 bài tập giúp đùi thon gọn chỉ mất vài phút mỗi ngày mà con gái có thể tự tập ngay tại nhà

Nhiều cô nàng dù có 3 vòng hoàn hảo nhưng lại rất tự ti với phần đùi hơi quá khổ, cục mịch của mình. Mỡ đùi không thể tự triệt tiêu mà bạn cần áp dụng một số phương pháp tập luyện ở vùng đùi mới giúp phần mỡ tiêu tan được. Thế nhưng, nếu quá bận rộn với công việc hàng ngày và...