Từ khóa: "bữa sáng" - 2 kết quả
6 thói quen tưởng vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến bạn có cố gắng đến mấy cũng không giảm cân được

Giảm cân luôn là đề tài muôn thuở của giới trẻ, và thực sự nó rất khó khăn với nhiều người. Đặc biệt, có người còn tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm túc, kết hợp với việc tập luyện thường xuyên nhưng thành quả thu lại vẫn chỉ là con số 0. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này...

Vừa thức dậy buổi sáng đã "phạm phải" 5 thói quen xấu này, phụ nữ đừng hỏi tại sao nhịn ăn mãi mà cân vẫn chưa giảm

Để ngoại hình của mình luôn thon gọn và tràn đầy sức sống, phụ nữ luôn tìm đủ mọi cách thức để giảm cân. Tuy nhiên, có một số người dù ăn kiêng cỡ nào cũng không thể gầy đi, thậm chí là còn có xu hướng mập ra. Theo Alex Maliekal - bác sĩ kiêm chuyên gia tư vấn sức khỏe tại...