Theo BS dinh dưỡng Vũ Đại Dương (làm việc tại TP.HCM), bất kỳ ai đang cố gắng giảm cân đều biết tầm quan trọng của chế độ ăn uống, đặc biệt là bữa sáng, được coi là bữa ăn quan trọng nhất vì nó khởi động quá trình trao đổi chất trong ngày. Điều quan trọng là tránh một số món...
Ngày 15/12, Lương Bích Hữu khiến mạng xã hội "dậy sóng" khi đăng tải hình ảnh cô mặc áo cử nhân, trên tay là tấm bằng tốt nghiệp Nhạc viện TP.HCM. Nữ ca sĩ đạt danh hiệu Học viên Giỏi khóa 16, đồng thời nhận giấy khen của nhà trường nhờ những đóng góp tích cực cho các hoạt...
Tiết kiệm giỏi không phải do kỷ luật thép hay mức thu nhập cao, mà đến từ việc không làm những điều khiến tiền rơi ra khỏi túi mỗi ngày. Dưới đây là 7 điều người tiết kiệm giỏi tuyệt đối tránh, và gần như ai đang gặp khó về tài chính đều mắc phải ít nhất 2–3 điều.1. Mua đồ...
Thế là sắp hết 1 năm. Năm 2025 của tôi không quá rực rỡ, không có bước tiến hay thành tựu gì quá lớn ngoài 1 cây vàng đầu tiên trong đời và khoảng 100 triệu tiết kiệm. Sau bao năm xé nháp, cuối cùng tôi cũng có 1 năm tạm gọi là khá được. Bí quyết thì cũng chẳng có gì cao...
Chung Trấn Đào là tài tử nổi tiếng của điện ảnh và truyền hình Hoa ngữ, từng là biểu tượng nam thần thập niên 1980. Với khán giả Việt Nam, ông đặc biệt được biết đến qua vai Công Tôn Chỉ trong bộ phim “Thần Điêu Đại Hiệp” bản năm 2006. Chung Trấn Đào trong vai Công Tôn Chỉ...
"Khi cuộc đời cho bạn quả quýt" được xem là một trong những bộ phim truyền hình đáng xem nhất năm 2025, với câu chuyện cảm động khiến mạng xã hội liên tục dậy sóng. Tác phẩm và dàn diễn viên đã nhận được nhiều giải thưởng danh giá như Baeksang Arts Awards 2025 và giải Blue...
Một người giao hàng (shipper) ở Trung Quốc gần đây đã công khai tổng thu nhập trong 5 năm của mình, thu hút sự chú ý rộng rãi trên mạng xã hội. Nhân vật chính là Trương Học Cường tiết lộ anh đã chạy giao hàng ở Thượng Hải 5 năm, tổng thu nhập khoảng 1,4 triệu Nhân dân tệ...
Hóa ra việc ngăn chặn hoặc đảo ngược quá trình lão hóa không phải là điều không thể! Chỉ cần thay đổi một vài thói quen hàng ngày cũng có thể giúp bạn trông trẻ hơn 10 tuổi! Gần đây, BS David Sinclair (một nhà sinh vật học đồng thời là một nhà nghiên cứu về chống lão hóa,...
