Từ khóa: "bài tập thể dục" - 4 kết quả
6 bài tập giúp ổn định đường huyết, giảm cân cực hiệu quả người bị tiểu đường không nên bỏ qua: Đặc biệt lưu ý 5...

Sử dụng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện là cách tốt nhất giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả. Chỉ cần thiếu đi một trong ba việc trên thì việc điều trị căn bệnh này trở nên khó khăn và phức tạp hơn.Vì vậy, với những người bị bệnh tiểu đường, ngoài việc uống...

Ngoài việc ăn nhạt muối, nhạt đường để tiêu mỡ giảm cân, ở tuổi 35 Cố Giai của "30 Chưa Phải là Hết" giữ dáng thon...

Là một bông hoa nở muộn của điện ảnh Hoa Ngữ, ở tuổi 35, Đồng Dao bắt đầu tỏa sáng với vai diễn Cố Giai trong "30 Chưa Phải Là Hết". Suốt những năm tháng thanh xuân, Đồng Dao chỉ được biết đến là nhân vật phụ mờ nhạt với ồn ào đời tư hay chuyện từng là nạn nhân bạo hành gây...

Bí kíp mùa thi: Bài tập thể dục cho đôi mắt đau mỏi

Vận động cho mắt – lợi trăm đường Mắt cũng cần được tập thể dục như bất kì bộ phận nào trên cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn học thi căng thẳng như hiện nay. Việc tiếp xúc liên tục với các con chữ hay màn hình máy tính khiến mắt phải làm việc quá tải. Có thể bạn không nhận...

Muốn có một mái tóc đẹp thì trước hết phải làm ngay những điều này

Tỉa tóc theo định kỳNếu kéo dài tình trạng tóc xơ và chẻ ngọn thì chỉ khiến tóc bạn yếu đi, mỏng hơn và dễ gãy. Vậy nên, hãy đặt lịch hẹn với salon khoảng 3 tháng một lần để tỉa bớt ngọn tóc sẽ vừa giúp loại bỏ phần tóc hỏng, vừa kích thích tóc mọc nhanh hơn.Giảm bớt căng...