Emi Wong được biết đến là một huấn luyện viên thể hình nổi tiếng ở Hồng Kông. Với nhiều nội dung tập luyện phong phú "tại gia", Emi nhanh chóng thu hút hơn 1,85 triệu người follow trên kênh Youtube cá nhân cùng gần 400 nghìn lượt theo dõi trên trang Instagram. Đặc biệt, kênh...
Giữa làn sóng bão sa thải, nhiều nhân sự mất đi nguồn thu nhập lớn nhất là lương từ công việc văn phòng. Trong trường hợp này, việc chi tiêu ra sao, cần cắt bỏ những gánh nặng tài chính nào trở thành bài toán nan giải. Chuyển về quê sinh sống, bỏ luôn chi phí thuê nhà Trần...
Xoay sở chật vật trên thành phố suốt 10 nămMỗi người một lý do, một câu chuyện thôi thúc họ rời thành phố về quê. Nhưng trước bước ngoặt ấy, chắc hẳn ai cũng sẽ mang trong mình nhiều nỗi trăn trở, lo toan: Làm gì để lập nghiệp? Con cái học hành ở đâu? Nhà cửa, sinh hoạt...
Hay bỏ bữaĐừng nghĩ rằng, cứ chăm bỏ bữa là có thể xuống cân nhanh chóng. Bởi lẽ, việc bỏ bữa thường xuyên khiến bạn có cảm giác thèm ăn và muốn ăn nhiều hơn bình thường. Do đó, hãy sửa ngay thói quen này để tránh gặp phải tình trạng tăng cân đột ngột.Chế độ ăn uống thiếu...
Có thể nói, vòng eo thon gọn luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu của mọi cô gái. Ai cũng mong muốn có một vòng eo lý tưởng, và việc tập thể dục là giải pháp hiệu quả nhất để đạt được điều này. Tuy vậy, đối với những người thuộc "hội lười", thì tập thể dục thường...
