Hợp đồng tình yêu

Người đàn ông 52 tuổi ăn khoai tây thay cơm, 1 năm sau kết quả khám sức khỏe gây bất ngờ

Tại một phòng khám, mới sáng, ông Trương (52 tuổi, Trung Quốc) ngồi trên ghế chẩn đoán, ánh mắt đầy tò mò nhìn bác sĩ và hỏi một câu cực kỳ thẳng thắn: “Bác sĩ, hơn một năm nay tôi dùng khoai tây thay hoàn toàn cho tinh bột chính. Kết quả khám sức khỏe lại tốt bất ngờ. Rốt...

Nấu cơm đừng chỉ cho nước: Thêm 2 thứ này, cơm vừa dẻo ngon vừa bổ dưỡng, ổn định đường huyết hiệu quả

Cơm là món không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều người Việt. Tuy nhiên cơm trắng chứa nhiều carb tinh chế, khi tiêu hóa sẽ giải phóng glucose vào máu nhanh dẫn đến đường huyết tăng vọt sau khi ăn. Để tăng chất xơ trong bữa ăn đồng thời kiểm soát đường huyết, làm...

Mỗi ngày chỉ cần làm việc này 15 phút, đường huyết giảm và bình ổn ngay, kiểm soát tiểu đường "không làm loạn"

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trao đổi đường trong cơ thể, khiến lượng glucose trong máu luôn ở mức cao. Nếu không kiểm soát, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như tổn thương tim mạch, thận, mắt và thần kinh. Lâu dài, tiểu đường còn làm cơ...