Mùa hè đến, đi kèm với biết bao dự định về những chuyến du lịch tới vùng biển xanh cát trắng. Và tất nhiên, việc luyện tập để có thể tự tin thả dáng trước bãi biển cũng trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Tuy vậy, không phải ai cũng có đủ thời gian hay ý chí để đứng dậy, hoặc...
Tập thể dục thường xuyên là một cách rất tốt để giảm cân, tuy nhiên, nếu không có đủ thời gian tập luyện hàng ngày thì bạn có thể áp dụng một số mẹo giảm cân trước khi ngủ sau đây.Mỗi tối, bạn chỉ nên ăn một bữa thật nhẹ nhàng và cần tránh ăn nhiều thứ trước khi đi ngủ. Bởi...
Nhiều cô nàng dù có 3 vòng hoàn hảo nhưng lại rất tự ti với phần đùi hơi quá khổ, cục mịch của mình. Mỡ đùi không thể tự triệt tiêu mà bạn cần áp dụng một số phương pháp tập luyện ở vùng đùi mới giúp phần mỡ tiêu tan được. Thế nhưng, nếu quá bận rộn với công việc hàng ngày và...
Nói về vòng 2 của hội con gái, họ thường miêu tả bằng những mỹ từ như "eo bánh mì", "bụng không đáy", hay "bụng đầy ngấn mỡ"... Nhưng thực tế thì chẳng cô nàng nào lại muốn sở hữu một vòng eo không mấy thon thả như vậy cả. Khi so sánh vòng 2 của các cô gái từ nhiều quốc gia,...
