Người không ăn trứng trong thời gian dài, sau 90 ngày cơ thể có thể xuất hiện 3 thay đổi

Có người lo ngại cholesterol, có người không chịu được mùi tanh, có người chạy theo xu hướng ăn chay. Điều ít ai biết, nếu cơ thể không được bổ sung dưỡng chất từ trứng liên tục trong 90 ngày, hàng loạt chỉ số sức khỏe sẽ âm thầm thay đổi. 1. Chất lượng protein giảm sút -...